Acqua Detox Bere Ricette per la dieta, la digestione e la pulizia

Giugno 25, 2016 Admin Salute 0 9
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Acqua Detox Bere Ricette per la dieta, la digestione e la pulizia
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L'acqua costituisce una grande percentuale del nostro corpo. Il nostro cervello e il cuore sono 73% di acqua, i nostri polmoni sono 83% di acqua, i nostri muscoli e reni sono 79% di acqua, la nostra pelle contiene 64% di acqua, e anche le ossa sono il 31% di acqua.

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Ecco alcune ricette per un'acqua disintossicazione per aiutare la digestione, la dieta e la pulizia.




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Arancio, limone, zenzero, acqua
Lo zenzero è noto per le sue proprietà d'amplificazione immuni, limone è noto per aiutare la digestione, e le arance sono efficaci nel migliorare la circolazione del sangue.
Preparazione: Sbucciate lo zenzero e tagliare a fettine sottili. Anche fetta di limone e arancia. Rimuovere gli ingredienti in 1 litro di acqua e bere durante il giorno. Riempire come si desidera.

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Acqua Mint
La ricerca ha dimostrato che la menta ha le più alte proprietà antiossidanti di tutti gli alimenti. Esso contiene anche una piccola quantità di calcio, magnesio, potassio, vitamina C, vitamina Bandphosphorous. Mal di stomaco calma e migliora il flusso della bile attraverso il ventre.
Preparazione: Aggiungi un paio di foglie di menta fresca in acqua ogni giorno per un drink rinfrescante.

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Acqua con aceto di mele
Aceto di mele contiene "madre" - che è fili blob di proteine, enzimi e batteri amici che danno l'aceto suo lato oscuro. La madre è pieno di probiotici e altri batteri benefici che supportano la funzione immunitaria e alleviare la costipazione. Preparazione: Aggiungere 1 o 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. Bere questo con i vostri pasti una o due volte al giorno.

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Acqua cetriolo
Cetriolo deve vitamina K, che promuove il flusso di sangue e la guarigione più veloce dopo la lesione. Inoltre previene la ritenzione idrica e previene il gonfiore.
Preparazione: Tagliare il cetriolo non sbucciata alle dimensioni desiderate. Aggiungilo alla vostra acqua e bevande. Se volete potete aggiungere foglie di menta o di ananas gusto e benefici per la salute.

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Originariamente: stethnews.com

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