Adolescenti obesi non dormire a sufficienza?

Maggio 8, 2016 Admin Salute 0 2
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Heidi B. IglayReger, PhD, e colleghi della University of Michigan e Baylor University ha studiato 37 adolescenti obesi (11-17 anni di età). Caratteristiche sindrome metabolica (colesterolo a digiuno e di zucchero nel sangue, circonferenza vita, indice di massa corporea [BMI], e la pressione del sangue) sono stati misurati per creare un punteggio di rischio cardiometabolico continuo. Le adolescenti sono stati dotati di un monitor attività fisica, che è stato indossato 24 ore al giorno per sette giorni, per misurare modelli tipici di attività fisica e dormire.

Un terzo dei partecipanti ha incontrato la raccomandazione minima di essere fisicamente attivi almeno 60 minuti al giorno. La maggior parte dei partecipanti dormivano circa sette ore ogni notte, di solito svegliarsi almeno una volta. Solo cinque dei partecipanti incontrato i minimi consigliati 8,5 ore di sonno per notte. Anche dopo aggiustamento per i fattori che possono influenzare il rischio cardiometabolico, come BMI e attività fisica, bassi livelli di sonno rimanevano un predittore significativo di rischio cardiometabolico in adolescenti obesi. Questo dimostra che anche tra quelli già considerati a rischio per la malattia cardiometabolico, in questo caso, gli adolescenti obesi 'diminuito la durata del sonno era predittiva di un aumento del rischio cardiometabolico.




Questo studio non è in grado di determinare se la mancanza di sonno causa la malattia cardiometabolico o se la stessa obesità provoca disturbi del sonno. Tuttavia, secondo il dottor IglayReger, "Il forte associazione tra la durata del sonno e il rischio cardiometabolico punteggio indipendente degli effetti di composizione corporea e l'attività fisica suggeriscono una potenziale influenza di durata del sonno sulla salute cardiometabolico in adolescenti obesi." Questi dati dimostrano che la valutazione oggettiva del sonno può essere uno strumento di screening utile per identificare a rischio degli adolescenti. Futuri studi sono necessari per determinare se migliorare la durata del sonno farebbe diminuire il rischio di sviluppare malattie cardiometabolico.

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