Attività fisica può ridurre i livelli di "Fat Hormone" In Men

Giugno 1, 2016 Admin Salute 0 2
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SAN DIEGO, 3 marzo - Il cosiddetto ormone "grasso" odia apparentemente esercizio, secondo uno studio presentato oggi al congresso annuale 40a malattie cardiovascolari Epidemiologia e Prevenzione.

Ricercatori dire magre, persone fisicamente attive hanno bassi livelli di un ormone chiamato leptina, che è prodotta dalle cellule di grasso del corpo e si crede di essere un colpevole principale nel causare l'obesità. Lo studio rileva che, quando cominciano teledipendenti esercitare regolarmente, i loro livelli di leptina diminuiscono.

I ricercatori della Harvard School of Public Health di Boston hanno scoperto che una regolare attività fisica vigorosa drasticamente abbassato i livelli di leptina nel sangue sia di peso normale e uomini in sovrappeso, che possono anche proteggere i loro cuori.




Il livello medio di leptina era 5,8 nanogrammi/millimetro. Ogni 20 MET aumento di attività fisica (l'equivalente di circa tre ore di footing a settimana a settimana) è stato associato con un livello del 10 per cento più basso di leptina.

"Non sappiamo ancora se un alto livello di leptina è un fattore di rischio indipendente per le malattie cardiache", spiega Nain-Feng Chu, MD, Dr.PH, che ha guidato lo studio. "Ma noi sappiamo che l'obesità aumenta il rischio di una persona di un attacco di cuore e ictus, ed i nostri risultati forniscono la prova che l'attività fisica può ridurre il rischio di malattie croniche negli uomini attraverso i cambiamenti nei livelli di leptina."

I ricercatori hanno esaminato le abitudini alimentari e stile di vita di 268 uomini di età da 47 a 83. Tutti loro erano liberi di malattie cardiovascolari, il diabete e il cancro.

Ogni uomo in studio completato un questionario sui tipi di cibo che mangiava, anche se non fumava, quanto ha esercitato e se non beveva alcolici - e se sì, quanto.

Gli uomini i cui livelli di leptina sono stati la più alta - 14,4 ng/ml-- pesato di più, non ha esercitato e mangiato più alimenti ricchi di grassi saturi e colesterolo, gli uomini rispetto i cui livelli di leptina sono stati più bassi - 3 ng/ml.

"E, gli uomini i cui corpi produrre più insulina inoltre tendono ad avere un aumento dei livelli di leptina", dice Chu. Associazione di leptina con la produzione di insulina potrebbe significare che essa svolge un ruolo nello sviluppo del diabete, una malattia in cui il corpo non riesce a regolare correttamente il glucosio e insulina.

I biologi molecolari prima identificati leptina nel 1994, e lo studio di Harvard - la prima nel suo genere - ha cominciato più tardi quello stesso anno. Da allora, la leptina è stata oggetto di intense speculazioni tra gli scienziati.

"Cinque anni fa, si credeva che la ricerca leptina potrebbe offrire una soluzione miracolosa per l'obesità e molti problemi di salute connessi con l'essere in sovrappeso", spiega Eric B. Rimm, Sc.D., professore associato di epidemiologia e nutrizione alla Harvard School of Salute pubblica, e un co-autore dello studio. "Ruotando il gene che produce leptina e spegnendo in topi di laboratorio, è stato possibile aumentare o bloccare i loro livelli di produzione leptina e influenza obesità.

Sebbene regolare i livelli di leptina nel sangue umano non è così semplice quanto nei topi, e il suo ruolo in totale obesità deve ancora essere determinata, due fatti sono chiari, secondo Rimm.

"Come si ottiene più grasso, il corpo rende più leptina," dice. "Ma quando si allena, la quantità di leptina nel sangue diminuisce. La maggior parte del tempo, è anche perdere peso, il che significa che il rischio di malattia di cuore diminuisce troppo."

Co-autori dello studio sono Meir Stampfer, MD, Dr.PH; Donna Spiegelman, S.D. e Gokhan S. Hotamisligil, M.D., Ph.D.

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