Aumentando l'attività fisica e limitare televisione possono portare alla riduzione nel diabete di tipo 2

Giugno 1, 2016 Admin Salute 0 0
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I ricercatori Slone Epidemiology Center di Boston University hanno scoperto che ridurre il tempo trascorso a guardare la televisione e il tempo aumentando trascorso camminando di buon passo o impegnati in un'intensa attività fisica può ridurre l'incidenza del diabete di tipo 2 nelle donne afro-americane.

Questi risultati appaiono on-line in American Journal of Epidemiology.

Il diabete di tipo 2 ha raggiunto proporzioni epidemiche negli Stati Uniti e colpisce circa 20,6 milioni di persone. Donne afro-americane costituiscono una percentuale significativa di quella popolazione. Sebbene studi precedenti sostengono un ruolo per l'attività fisica nella prevenzione del diabete di tipo 2, c'è stata poca attenzione focalizzata sull'impatto di questo fattore nella popolazione ad alto rischio le donne afro-americane.




Utilizzando i dati raccolti attraverso questionari in nero Study salute delle donne, (uno studio in corso di follow-up prospettico di donne afro-americane negli Stati Uniti), i ricercatori hanno scoperto che l'attività vigorosa era inversamente associato ad un ridotto rischio di diabete. Brisk walking (per cinque più ore/settimana) è stato anche associato ad un ridotto rischio di diabete, rispetto a non camminare.

Guardare la televisione era positivamente associato ad un aumentato rischio di diabete. I ricercatori hanno trovato il rischio di diabete di tipo 2 è stata aumentata tra le donne che hanno speso una quantità apprezzabile di tempo a guardare la televisione. Tale incremento è evidente se una donna era fisica attiva.

"I nostri risultati confermano che l'attività vigorosa è protettivo contro il diabete di tipo 2 nelle donne afro-americane", ha detto l'autore dello studio Julie Palmer, professore di epidemiologia presso il Slone Epidemiology Center presso la Boston University. "Una chiave constatazione della salute pubblica è che camminare a ritmo sostenuto ridotto rischio. Questo è importante perché molte donne non hanno il tempo o luogo di impegnarsi in" vigorosa "l'attività fisica, ma la maggior parte delle donne possono trovare il tempo per camminare", ha aggiunto Palmer.

Questo lavoro è stato sostenuto da sovvenzioni dal National Cancer Institute e del National Institute of Diabetes, Digestive, e malattie renali.

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