Buttare via gli occhiali! Migliaia di persone hanno migliorato la loro visione con questo metodo!

Giugno 25, 2016 Admin Salute 0 9
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Buttare via gli occhiali! Migliaia di persone hanno migliorato la loro visione con questo metodo!
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E 'il fatto che se non si utilizzano determinati muscoli è da tempo noto indebolirsi.

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Un buon esempio di questo sarebbe un infortunio alla gamba come un osso rotto. In questo caso, si presume che rilassarsi e utilizzare la carrozzina per consentire l'osso di guarire. Dato che non è i muscoli sono attivi nel frattempo, semplicemente indeboliscono. Lo stesso vale per i muscoli intorno alla lente dell'occhio.

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Molte persone indossano occhiali oggi. Tuttavia, se l'uso di occhiali non è accompagnato da alcuni esercizi occhio, visione finalmente indebolirsi. I muscoli oculari hanno bisogno di esercizio come qualsiasi altro muscolo.




Seguendo queste linee guida vi aiuterà a ricostruire e migliorare la vostra visione:
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  • Consumare succo di carota con qualche goccia di olio d'oliva regolarmente
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  • Evitare di PC o computer portatile almeno 2 ore prima di coricarsi
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  • Fare alcuni esercizi di occhio, che è composto dai seguenti 16 anni. Si dovrebbe seguire le linee con i vostri occhi.
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  • Evitare di esercitare pressioni sugli occhi e si consiglia di chiudere gli occhi per diversi minuti ogni 2-3 ore
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  • Smaltire occhiali
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  • Sciacquare con acqua tiepida
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  • Applicare una leggera pressione sul bulbo oculare con la punta del suo indice e il medio.
    Premere il bulbo oculare leggermente per non sentire alcun dolore. Premere questi pinte con il dito indice per due volte.
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  • Implementare massaggio quotidiano su punti specifici
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  • E 'necessario guardare in lontananza quando si cammina al di fuori.
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  • Per praticare l'esercizio di India "Trataka"
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L'attività Trataka è uno sguardo focalizzato diretta che coordina la designazione come un punto specifico, come macchia scura, piccoli oggetti, e accendere la fiamma. Questa attività viene eseguita per creare il fuoco, rafforzare e migliorare la percezione visiva del terzo occhio.

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In linea di principio, dovrebbe concentrarsi su un tema o immagine specifica e vedere per un po '. "Tenete a mente che l'obiettivo finale è che il vostro cervello si concentra sull'immagine con pensieri chiari.

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Quando le lacrime iniziano a scorrere dai suoi occhi, dare ai vostri occhi una pausa e stop. Lo scopo dell'attività è di mettere il più possibile prima che le lacrime dai suoi occhi scorre.

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