Computer Use Deleted la sindrome del tunnel carpale Causa: Più comune in Line Assembly Work

Maggio 3, 2015 Admin Salute 0 2
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La credenza popolare che un eccessivo uso del computer provoca la sindrome dolorosa del tunnel carpale è stata contraddetta da esperti della Harvard Medical School. Secondo loro, anche fino a sette ore al giorno di toccando una tastiera di un computer non aumenta il rischio di questa malattia invalidante.

Il dolore, intorpidimento, formicolio e sono più comuni in coloro che fanno catena di montaggio il lavoro in settori come il manifatturiero, il cucito, la pulizia, o meatpacking. I geni rappresentano circa la metà dei casi. Le donne sono più propense degli uomini a soffrire la sindrome.

Altri fattori riguardano il peso, la gravidanza, e alcune malattie. Essere in sovrappeso raddoppia il rischio, secondo diversi studi medici.




Tra il 20 e il 60 per cento delle donne in gravidanza sviluppare la malattia, ma i sintomi di solito va via dopo il bambino viene consegnato. Malattie come il diabete, l'artrite reumatoide, il lupus e, e problemi alla tiroide, del tessuto connettivo, così come precedente lussazione ossea o frattura, sono anche legati ad un più alto rischio di sviluppare la sindrome del tunnel carpale.

E 'valutato per interessare tra il 2 e il 3 per cento degli adulti, o milioni di persone nei soli Stati Uniti. Spesso la malattia è classificata come danni da stress ripetitivo, ma una pubblicazione di salute di Harvard dice che è errato.

Intervento chirurgico per alleviare la pressione causa questo disturbo del nervo è una delle procedure più comuni negli Stati Uniti, con più di 200.000 interventi chirurgici tunnel carpale eseguiti ogni anno. Tuttavia, molte persone migliorano con stecche o iniezioni di steroidi.

Farmaci dolore ordinari, come l'aspirina, ibuprofene e naprossene, non aiutano. Né farmaci per il dolore super come Celebrex o Vioxx. Non c'è alcuna prova scientifica che la vitamina B6 aiuta, anche se alcuni libri consiglia di prenderlo.

Secondo uno studio, sedute di yoga due volte alla settimana, per due mesi ridotto dolore e previste meglio la forza di presa che usare stecche o fare nulla. Il National Institutes of Health afferma che l'agopuntura può essere utile, soprattutto in aggiunta ad altri trattamenti. Il rapporto di Harvard osserva che alcune persone preferiscono provare l'agopuntura prima di scegliere un intervento chirurgico.

Cosa c'è nel tunnel

Il tunnel carpale è formato da un cluster a forma di U di otto ossa alla base del palmo della mano. Un forte archi legamento attraverso queste ossa, fornendo un tetto per il tunnel. All'interno si trova il cosiddetto nervo mediano, che percorre tutto il percorso dal midollo spinale e controlla sensazioni al palmo del pollice e le dita. Questo nervo trasmette anche gli impulsi ai muscoli della mano che muovono le dita e il pollice. Quando il tunnel si restringe, può creare pressione che diminuisce apporto di sangue al nervo. Questa diminuzione risultati di approvvigionamento di sangue nel dolore, debolezza e formicolio che annunciano la sindrome.

Questi sintomi spesso si verificano durante la notte, l'insonnia aggiungendo al dolore. Dormire con i polsi piegati, un'abitudine comune, può aggiungere alla miseria. Dopo il risveglio, potrebbe essere necessario stringere la mano per ripristinare la normale sensibilità.

Come le cose peggiorano, si può sentire formicolio durante il giorno, e il dolore si irradia il vostro braccio. Può diventare difficile fare un pugno stretto, afferrare piccoli oggetti, o fare le cose con le mani che si poteva fare prima. Nei casi più gravi, i muscoli alla base del pollice si indeboliscono. Si potrebbe anche perdere la capacità di distinguere tra caldo e freddo al tatto.

Cosa fare

Tali sintomi dovrebbero guidare il medico. Lui o lei esaminerà a scoprire se i vostri reclami potrebbero essere dovuti ad altre condizioni. Poi ci saranno i test per i segni di tenerezza e gonfiore polsi, mani e dita.

In un test, il medico rubinetti o preme sul nervo mediano. Se ciò produce formicolio alle dita, o una sensazione simile allo shock, probabilmente avete la sindrome del tunnel carpale. O una decisione può essere fatta da un esercizio polso flettendo. Se le dita formicolare o sentire intorpidita dopo un minuto di tenere i gomiti dritti e flettendo le mani e polsi, hai bisogno di aiuto.

Indossando una stecca che impedisce il polso di muoversi verso l'alto o verso il basso sarà di aiuto. Molte persone indossano la stecca durante la notte per evitare di aggravare la condizione.

Iniezioni di steroidi nel tunnel carpale possono fornire sollievo, specialmente nei pazienti più giovani che hanno avuto i sintomi per un breve periodo. In uno studio, 70 per cento delle persone riportato soddisfazione per il trattamento dopo due settimane. Risultati a più lungo termine sono misti, con alcuni studi che attestano il dolore ritorna entro due a quattro mesi per la maggior parte delle persone. La ricerca completata nel 2005 ha concluso che l'iniezione di steroidi alleviato i sintomi in modo più efficace rispetto alla chirurgia nei primi tre mesi dopo il trattamento. Tuttavia, i due si è rivelata ugualmente efficace un anno dopo il trattamento.

Meno di un terzo delle persone finire che necessitano di un intervento chirurgico, ma un sacco di pazienti hanno. L'intervento crea più spazio nel tunnel allentando legamento rooflike, così alleviare la pressione sul nervo mediano. La maggior parte del tempo, la procedura viene eseguita in anestesia locale, e non richiede un pernottamento in ospedale.

Le percentuali di successo sono forti. Ottanta al 90 per cento delle persone riferisce sollievo di diurne e notturne sintomi dopo sei mesi. Ma si può prendere un anno o più, prima di ritrovare la loro forza e si sentono di nuovo al normale.

Per ulteriori informazioni, informarsi pubblicazione "Hands: Strategie per Strong, Pain-Free Hands" a http://www.health.harvard.edu/HND.

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