Cuore-sano stile di vita riduce anche il rischio di cancro

Giugno 7, 2016 Admin Salute 0 1
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Seguendo semplici 7 passi di vita della American Heart Association per ridurre il rischio di malattie di cuore può anche aiutare a prevenire il cancro, secondo una nuova ricerca sulla rivista Circulation American Heart Association.

"Siamo stati soddisfatti di sapere rispetto a semplici 7 gol della vita è stato anche associato ad una ridotta incidenza di cancro", ha detto Laura J. Rasmussen-Torvik, professore assistente presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University di Chicago e autore principale dello studio . "Questo può aiutare i professionisti della salute forniscono un messaggio chiaro e coerente per le cose più importanti le persone possono fare per proteggere la loro salute e ridurre il loro rischio globale per le malattie croniche."

Aderendo a sei o sette dei fattori ha ridotto il rischio di cancro del 51 per cento, rispetto ai partecipanti che hanno incontrato nessuno dei fattori. Incontro quattro fattori ha portato a una riduzione del rischio del 33 per cento e uno o due il 21 per cento.




La vita di Simple 7 è parte della mia vita Controllare la campagna dell'associazione che consiglia agli americani di aderire a sette fattori per un cuore sano:

  • Essere fisicamente attivi
  • Mantenere un peso sano
  • Mangiare una dieta sana
  • Mantenere i livelli di colesterolo sani
  • Abbassamento della pressione arteriosa
  • Regolazione dei livelli di zucchero nel sangue
  • Non fumare

Quando lo stato di fumare non è stato considerato, i partecipanti che si sono incontrati cinque o sei delle rimanenti sei fattori avevano un rischio di cancro del 25 per cento inferiori a quelli che ha incontrato nessuno.

"Stiamo cercando di contribuire a promuovere un messaggio di salute globale", ha detto Rasmussen-Torvik. "Smettere di fumare è molto importante, ma ci sono altri fattori che dovete essere consapevoli di se si vuole vivere una vita sana."

Tra i partecipanti, 13.253 uomini e donne, bianchi e afro-americani in Atherosclerosis Risk in Communities Study in corso, avviato nel 1987 in quattro comunità degli Stati Uniti. I partecipanti sono stati intervistati ed esaminati all'inizio dello studio per determinare quali fattori di salute si sono incontrati o seguiti.

Circa 20 anni più tardi, i ricercatori hanno esaminato registri tumori e registri ospedalieri e determinato che 2.880 dei partecipanti finito con il cancro, soprattutto del polmone, del colon o del retto, della prostata e della mammella.

Tumori cutanei non-melanoma non sono stati considerati, e ricercatori non hanno guardare cancro fattori di rischio cambia nel corso del tempo.

"Questo aggiunge alla forte corpo di letteratura che suggerisce che non è mai troppo tardi per cambiare, e che se si apportano modifiche come smettere di fumare e migliorare la vostra dieta, si può ridurre il rischio sia per le malattie cardiovascolari e il cancro", ha detto Rasmussen-Torvik.

Co-autori sono: Christina M. Shay, Ph.D., M.A .; Judith G. Abramson, M.D., M.S.C.I .; Christopher A. Friedrich, M.D., Ph.D .; Jennifer A. Nettleton, Ph.D .; Anna E. Prizment, Ph.D., M.P.H .; e Aaron R. Folsom, M.D., M.P.H.

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