Esercizio migliora cardiopolmonare Fitness nell'asma

Giugno 12, 2016 Admin Salute 0 1
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Anche se l'esercizio può scatenare attacchi di asma in alcune persone, una nuova revisione di studi ha scoperto che l'esercizio fisico migliora il fitness cardiopolmonare nelle persone con asma.

"E 'sicuro per i pazienti con asma di esercitare regolarmente", secondo recensore piombo Felix SF Ram, M.D., di Massey University in Nuova Zelanda. "Nel nostro studio, quelli che hanno mostrato una maggiore capacità di prendere ossigeno. Hanno migliorato la loro ventilazione, che ha portato ad una migliore forma fisica cardiopolmonare. Non abbiamo trovato alcuna prova a suggerire che l'esercizio fisico regolare peggiora i sintomi asmatici. Non c'è alcuna ragione per le persone con asma a evitare l'attività fisica regolare. "

La revisione sistematica appare, in questo numero di The Cochrane Library, una pubblicazione di The Cochrane Collaboration, un'organizzazione internazionale che valuta le ricerche mediche. Sistematico recensioni di trarre conclusioni basate su prove di pratica medica dopo aver preso in considerazione sia il contenuto e la qualità dei processi esistenti mediche su un argomento.




La revisione combina i risultati di 13 studi, che hanno coinvolto 455 partecipanti di sopra di 8 anni che ha avuto l'asma. Tutti sono stati studi randomizzati controllati che hanno coinvolto 20- 30 minuti sessioni di esercizio aerobico fatto due o tre volte alla settimana per almeno quattro settimane.

Un effetto significativo si è verificato con l'allenamento fisico in quattro misure:. La massima ventilazione del paziente può raggiungere, massimo consumo di ossigeno, la capacità di lavoro e la frequenza cardiaca massima
Esercizio non ha portato a un effetto significativo in altre misure come la espiratorio flusso d'aria rate, volume espiratorio e giorni di respiro sibilante.

I ricercatori hanno trovato dati utilizzabili sull'uso broncodilatazione, esercizio di resistenza, a piedi o la qualità della vita.

"Il raggiungimento di uno stile di vita normale sono obiettivi realistici per la maggior parte delle persone con asma", ha detto Gail Shapiro, MD, un professore con l'Università di Washington School of Medicine. "Tolleranza all'esercizio fisico normale è un elemento importante di questo. Le persone con asma hanno quasi sempre un certo grado di asma indotta da esercizio fisico", ha detto. "L'esercizio fisico regolare migliora l'efficienza muscolare e la quantità di lavoro che può essere fatto con un impegno specifico. Non porterà via reattività delle vie respiratorie" che provoca l'asma indotta da esercizio (o EA). Tuttavia ci sono buone farmaci che possono prevenire EA . "

I ricercatori Cochrane hanno notato che soggettivamente molte persone con rapporto di asma sente meglio allora sono in forma, ma che la "base fisiologica di questa percezione non è stato investigato sistematicamente."

Ram ha chiamato per gli studi più clinici randomizzati sugli effetti della formazione fisica sulla gestione dell'asma. "E 'particolarmente importante per misurare se il miglioramento delle prestazioni di esercizio che segue la formazione fisica si traduce in una migliore qualità della vita", ha detto.

Ram ha concluso che i medici "devono incoraggiare i pazienti con asma di esercitare regolarmente. Migliora la loro idoneità cardiopolmonare nella stessa misura in cui lo fa per le persone senza asma. E 'confortante che l'allenamento fisico non ha un effetto negativo sulla funzione polmonare o affanno in asmatico soggetti. " Ram ha aggiunto che sarebbe opportuno per i pazienti di ricevere consulenza sui modi per prevenire e curare l'asma indotta da esercizio fisico.

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