Esercizio sicuro per l'emicrania soffre

Maggio 17, 2016 Admin Salute 0 1
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Molti pazienti che soffrono di emicrania evitare l'assunzione di esercizio aerobico, perché hanno paura che l'attività fisica può portare a un grave attacco di emicrania. I ricercatori della Sahlgrenska Academy dell'Università di Göteborg, in Svezia, hanno ora sviluppato un programma di esercizio che può migliorare la forma fisica tra chi soffre di emicrania senza aggravare questa condizione dolorosa.

I pazienti che soffrono di emicrania sono spesso invitati a prendere esercizio, ma fino ad oggi non sono stati condotti studi per dimostrare che l'esercizio fisico aiuta effettivamente guardia contro gli attacchi di emicrania. Nessun programma di esercizio è finora stato scientificamente dimostrato di essere sicuro per i pazienti con emicrania.

"Sappiamo che tutti beneficia di un po 'di esercizio, ma se siete convinti che una sessione in palestra finirà con voi di essere costretta a letto con un mal di testa martellante e nausea quindi non sorprende che le persone danno una miss" dice Jane Carlsson, professore in Fisioterapia presso l'Accademia Sahlgrenska.




Nello studio, che viene pubblicato nell'ultimo numero della rivista scientifica Headache, una ventina di chi soffre di emicrania è stato chiesto di seguire un programma speciale di esercizio tre volte alla settimana per tre mesi. Il programma ha coinvolto utilizzando una cyclette sotto la guida di un fisioterapista.

"Abbiamo potuto vedere che coloro che hanno partecipato allo studio erano molto in forma dopo il periodo di formazione, in quanto la loro capacità di assorbire l'ossigeno aumentato notevolmente", spiega il fisioterapista Emma Varkey, uno dei ricercatori dietro lo studio.

Solo uno dei pazienti ha subito un attacco di emicrania che era direttamente collegato alla sessione di allenamento. "Ora che siamo stati in grado di dimostrare che il rischio di aumento della frequenza degli attacchi in relazione a questo tipo di esercizio è estremamente piccolo, siamo in grado di studiare se l'esercizio fisico può essere usato per prevenire o alleviare gli attacchi di emicrania." Abbiamo già avviato un nuovo studio in cui abbiamo intenzione di confrontare i risultati contro un gruppo di controllo ", dice Mattias Linde, neurologo presso Cefalee Centro Cefalee e ricercatore presso l'Accademia Sahlgrenska.

Emicrania mal di testa

Un emicrania è un ricorrente, mal di testa martellante, che intensifica e causa nausea, vomito e una maggiore sensibilità alla luce e il rumore. Gli attacchi possono durare per qualsiasi cosa, da un paio di ore a diversi giorni. La causa di emicrania è sconosciuta, ma la condizione è pensato per essere ereditaria.

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