Famiglie come programma benessere gruppo pratico, perdere peso

Marzo 19, 2016 Admin Salute 0 6
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Molti bambini sono obesi in questi giorni, ma cosa si può fare a riguardo? Esistono trattamenti scientificamente testata per l'obesità, ma si basano su riunioni periodiche one-to-one con un allenatore sanitario specializzato. Così questi trattamenti "comportamentali" sono raramente disponibili al di fuori degli studi di ricerca in centri medici specializzati.

E 'fattibile e accettabile per dare lo stesso tipo di trattamento comportamentale per gruppi di famiglie in cure primarie, Paula Lozano, MD, MPH, ha trovato. Ha pubblicato i risultati del Programma Wellness Famiglia nella Permanente Journal. Lei è una pediatra Health Group e assistente direttore medico di cure preventive - e un ricercatore senior Group Health Research Institute.

Il Preventive Services Task Force statunitense (USPSTF) consiglia i bambini di screening per l'obesità dall'età sei anni - e facendo riferimento i bambini che sono obesi al trattamento comportamentale intensivo. Questo tipo di trattamento fornisce informazioni su una sana alimentazione e l'attività fisica. Dà anche genitori e figli un luogo per condividere le loro esperienze e ottenere sostegno sociale. Ma non è tutto.




"Il più importante, il trattamento comportamentale insegna genitori e le competenze dei bambini come il monitoraggio loro mangiare e attività, definizione degli obiettivi e tenendo stessi responsabili per lavoro verso questi obiettivi", ha detto il dottor Lozano. Trattamento comportamentale comporta anche dare un'occhiata a nell'ambiente del bambino (casa, casa di amici di scuola e dei parenti) e cercando di promuovere comportamenti sani, facendo piccoli cambiamenti in tutti questi luoghi dove i bambini mangiano e sono attivi. "Questo approccio ha dimostrato di creare e sostenere i cambiamenti nello stile di vita sano", ha aggiunto.

Anche se questo tipo di trattamento si è dimostrato efficace, è purtroppo difficile da trovare. "Ecco perché abbiamo deciso di adattare il trattamento comportamentale basato sulla famiglia di un ambiente del mondo reale: in questo caso, cure primarie", ha detto. "E abbiamo scoperto che era fattibile, famiglie è piaciuto, e genitori e figli ha perso peso."

Il Programma Wellness Famiglia aveva pediatri Salute Gruppo invitano le famiglie dei bambini che sono obesi a partecipare. Come altri gruppi di ricerca hanno osservato prima, la maggior parte delle famiglie non si sentono pronti o disposti a partecipare. Ma circa un quarto ha accettato di prendere parte. Delle 38 coppie genitore-figlio che si sono iscritti al programma, 24 hanno completato il programma di 12 a 16 settimane di gruppi guidati da allenatori di salute maestri di livello. Ogni allenatore ha aiutato le famiglie a creare a breve e lungo termine, piani per raggiungere obiettivi di dieta ed esercizio fisico. Ogni settimana, l'allenatore check-in con la famiglia per vedere come avevano fatto - e ritenuto responsabile.

Nelle famiglie che hanno completato il programma, indice di massa corporea dei bambini (BMI) migliorato, in media. (Perché i bambini sono ancora in crescita più alto, i ricercatori misurano il cambiamento, cercando in unità di BMI "standardizzati", piuttosto che il peso o BMI, usati negli adulti.) Mentre i bambini sono rimasti obesi al termine dello studio, il 70 per cento sperimentato qualche miglioramento significativo (standardizzato BMI diminuzione di 0,05) e quasi la metà ha raggiunto un grado di perdita di peso si trovano in studi di ricerca con il trattamento one-on-one (diminuzione BMI standardizzato di 0,10). BMI dei genitori è diminuita in media di 0,9: circa 6 chili.

"I genitori ci ha detto che la qualità dei propri figli della vita è migliorata", ha detto il dottor Lozano. "Per i bambini, il nostro modo di misurare la qualità della vita comprende esperienze come vittima di bullismo o di esclusione, essere in grado di tenere il passo con gli altri bambini, e sentirsi preoccupato o arrabbiato. Quando i genitori ci dicono che i loro bambini si sentono meglio con se stessi in contesti sociali e sono più felice, che è un vantaggio tangibile di questo tipo di programma ".

Le famiglie hanno fatto meglio quando hanno avuto un buon sostegno sociale da parte di amici e parenti che si sono uniti nel fare cambiamenti sani. Ma spesso altro genitore di un bambino o nonni non "ottenere con il programma" - invece sabotare i tentativi della famiglia di adottare abitudini più sane.

Cosa significano i risultati di questo studio pilota significa per le famiglie di bambini che sono obesi? Questo pilota è un piccolo passo verso la comprensione di come fare un trattamento comportamentale intensivo a disposizione delle famiglie in una varietà di impostazioni (al di fuori degli studi di ricerca), in cui il formato gruppo rende il trattamento molto più conveniente e fattibile per consegnare. Queste impostazioni possono includere medico uffici, ospedali - e potenzialmente agenzie comunitarie che servono le famiglie.

Quali sono le prospettive? Il sostegno sociale suggerita Famiglia Programma Wellness è importante per genitori e bambini che cercano di cambiare stile di vita sano. Dr. Lozano sta affrontando questi risultati conducendo CONNECT, uno studio finanziato dal National Heart, Lung, and Blood Institute. Per questo studio, i ricercatori hanno creato diagrammi di rete sociale per aiutare i genitori a pensare interazioni di supporto e non solidale fra i membri della famiglia, amici e vicini di casa. Il team aiutare le famiglie a sviluppare un piano d'azione per convincere la gente nella loro rete di bordo con i loro obiettivi - potenzialmente ampliare l'impatto del progetto. La squadra del Dott Lozano sta attualmente analizzando i risultati dello studio CONNECT.

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