Formazione Mindfulness benefici veterani degli Stati Uniti con il diabete

Maggio 8, 2016 Admin Salute 0 4
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Formazione Mindfulness, compresa la respirazione concentrati e formazione di sensibilizzazione, ci ha aiutato i veterani con diabete ridurre significativamente il loro disagio e di zucchero nel sangue livelli legate al diabete e di migliorare la loro auto-gestione della malattia, secondo la ricerca presto essere presentato oggi al AADE14, l'American Association of Diabetes Educators Annual Meeting & Exhibition.

Molte persone che hanno il diabete soffrono di disagio legato al diabete, nel senso che hanno persistenti sentimenti di disagio e di preoccupazione per quanto riguarda le esigenze quotidiane della malattia e possibilità di avere gravi complicazioni. Disagio legato al diabete è associato a più poveri autogestione e gli effetti negativi della malattia. I ricercatori hanno analizzato se compresa la formazione mindfulness come parte di auto-gestione del diabete di istruzione dei veterani (DSME) ha aiutato a far fronte al disagio legato al diabete.

"I veterani erano molto più ricettivi alla formazione consapevolezza di quanto ci aspettassimo", ha detto Monica M. DiNardo, Ph.D., ricercatore principale, il diabete educatore, infermiere professionista e scienziato salute al VA Pittsburgh Healthcare System. "Siamo rimasti sorpresi per la drammatica diminuzione dello stress legato al diabete. I veterani hanno detto che il più attento erano, meglio sono stati in grado di gestire il diabete."




Lo studio ha incluso 28 veterani con diabete di tipo 1 e di tipo 2 che hanno partecipato al programma di Mind-STRIDE a VA Pittsburgh, che sta per Memore Stress Reduction In Diabetes Education. Il programma presentato informazioni su ciò che lo stress fa per il corpo e come consapevolezza di formazione può aiutare a ridurre lo stress, e ha fornito formazione pratica in tecniche di riduzione dello stress consapevoli. I partecipanti hanno imparato a:

• Essere "più presenti"

• Migliorare la propria consapevolezza del corpo

• pensieri Individuale, emozioni e sensazioni corporee

• Sviluppare l'attenzione focalizzata

Erano diretti a praticare le tecniche di respirazione concentrata e movimento consapevole per 15 minuti al giorno per tre mesi, e hanno avuto un CD per guidarli attraverso gli esercizi a casa.

Dr. DiNardo ei suoi colleghi utilizzati questionari scientificamente validati per misurare i comportamenti angoscia e diabete di auto-gestione legate al diabete, che sono stati completati dai veterani prima classe, un mese dopo la classe e tre mesi più tardi. Durante quei tempi, ricercatori hanno anche condotto test A1C prima classe e poi a tre mesi per misurare la concentrazione di tre mesi media di glucosio (zucchero) nel sangue, una riflessione di come il diabete è controllato. (Idealmente questi livelli dovrebbero essere al di sotto di 7.)

Dopo tre mesi, in media, disagio legato al diabete dei veterani è diminuito del 41 per cento, e il loro livelli di A1C sceso 8,3-7,3, un calo significativo. La loro gestione del diabete è migliorata, nel senso che erano riuniti più AADE-7 ™ auto-cura obiettivi comportamentali di una sana alimentazione, essere attivi, il controllo, l'assunzione di farmaci, la soluzione dei problemi, di coping sano e riduzione dei rischi.

"Abbiamo avuto un sacco di commenti positivi da parte dei veterani", ha detto il dottor DiNardo. "Alcuni dicono che sono originariamente scettici, ma provato e ha funzionato. Altri hanno detto che hanno trovato ha dato loro un modo diverso di affrontare il loro pensiero sul diabete che hanno contribuito a farli sentire meglio con se stessi."

Il diabete è un problema significativo nella popolazione veterano statunitense. Più del 25 per cento dei 1.000.000 veterani che hanno ricevuto cure attraverso la Veterans Administration hanno il diabete.

Più di 29 milioni di americani - quasi uno su 10 - hanno il diabete, una malattia in cui il corpo non in modo efficace il glucosio processo, che fornisce il carburante del corpo per l'energia e la crescita. Se il diabete non viene trattata, può portare a gravi problemi di salute, come problemi di malattie cardiache, cecità e renali. Nel diabete di tipo 1, il corpo non produce insulina, che elabora il glucosio. Nel diabete di tipo 2, l'organismo non produce abbastanza insulina, o non reagisce correttamente l'insulina che non produce. Più del 90 per cento delle persone con diabete hanno il diabete di tipo 2. non può essere curata, ma può essere gestito con i farmaci e stile di vita cambia.

(0)
(0)

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha