Grave apnea ostruttiva del sonno collegato a alto contenuto di grassi diete e diminuita attività fisica nelle donne

Maggio 14, 2016 Admin Salute 0 3
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Un nuovo studio dimostra che non correlate all'obesità, le persone con gravi SDB consumano una dieta più malsana, che può essere un fattore che contribuisce ad una maggiore morbilità e mortalità cardiovascolare. Questi risultati sono stati più evidenti tra le donne.

Stuart Quan, MD, Divisione di Medicina del sonno presso la Harvard Medical School, ha detto, "Abbiamo scoperto che le persone che hanno avuto una grave apnea ostruttiva del sonno hanno mangiato una dieta che era malsano con una maggiore assunzione di colesterolo, grassi e acidi grassi saturi."

I risultati hanno mostrato che, in media, a tutti i partecipanti con SDB estremamente grave, o quelli con indice di disturbo respiratorio (RDI) superiore a 50 interruzioni per ora, consumati 88,16 più milligrammi di colesterolo al giorno, rispetto alle persone che hanno meno grave OSA. In media, le donne partecipanti con grave SDB consumati 21,96 più grammi di proteine, 27,75 più grammi di grassi totali e 9.24 più grammi di acidi grassi saturi. Questi risultati sono rimaste significative dopo aggiustamento per BMI, età e sonnolenza diurna.




I risultati hanno indicato che tra i 320 partecipanti, aumentando RDI gravità è stato associato ad un maggiore consumo di colesterolo, proteine ​​e acidi grassi trans. C'era anche una tendenza verso una maggiore assunzione di acidi grassi saturi totali e grassi totali, ma non carboidrati, saccarosio o fibre alimentari. Con l'eccezione di colesterolo, queste associazioni sono verificati principalmente in donne. Il meccanismo che produce il consumo alimentare più elevato di nutrienti salutari in persone con estremamente grave SDB sembra di esagerare comportamenti già osservati tra le donne obese.

Rispetto alle linee guida del 2005 US dietetici, i partecipanti "hanno mangiato meno della percentuale raccomandata di calorie provenienti da carboidrati e più che consigliato da grassi totali e saturi."

E 'improbabile che la privazione del sonno o l'obesità spiegare i risultati dello studio. E 'stato suggerito che la stanchezza e sonnolenza, così come la privazione del sonno influenzano la dieta alimentare con alterazioni nel controllo neuroendocrino del comportamento alimentare; tuttavia, il controllo per il punteggio Epworth Sonnolenza Scala ha fatto poco per influenzare i nostri risultati e nelle analisi bivariata, tempo totale di sonno non è stato associato ad alterazioni della dieta alimentare.

Secondo Quan, i risultati delle attività fisiche in studio sono stati inaspettati. "Tutti noi sospettano che i pazienti con apnea del sonno impegnarsi in meno attività ricreativa. Ciò è stato confermato nello studio", ha detto Quan. "Tuttavia, i risultati sono stati spiegati interamente da obesità. Abbiamo pensato che, poiché i pazienti di apnea del sonno sono assonnati avrebbero impegnano in meno attività fisica anche dopo aver considerato l'effetto di obesità".

E 'noto che le persone obese hanno maggiori probabilità di consumare una dieta ad alto contenuto di grassi e colesterolo. La persistenza di questi risultati, anche dopo il controllo per BMI suggerisce che un elevato RDI ha un effetto indipendente sul consumo. I ricercatori di questo studio suggeriscono che indipendentemente dalla durata del sonno, OSA può influenzare i livelli di ormoni che regolano l'appetito. Inoltre, le interruzioni del sonno legati alla OSA possono in qualche modo aumentare il desiderio di cibi grassi.

Apnea ostruttiva del sonno (OSA), che è una forma di SDB è caratterizzata da episodi ripetuti di parziale o completa ostruzione delle vie respiratorie durante il sonno è attualmente stimato a pregiudicare 18 milioni di americani. OSA è associata ad alterazioni di leptina e grelina, che sono importanti nella regolazione dell'appetito. E 'stato dimostrato che la privazione del sonno, un evento comune tra le persone con OSA, è associata ad un aumento dell'indice corpo max (BMI) e aumento desiderio di carboidrati. Il cambiamento di ormoni provoca foglie che possono aumentare l'appetito e avere un impatto quindi la dieta alimentare.

Per studiare le relazioni tra assunzione con la dieta, l'attività fisica, OSA, il sonno e l'obesità, lo studio ha utilizzato i dati di un sottoinsieme di pressione Apnea positivo a lungo termine di efficacia dello studio (MELE), uno studio randomizzato, in doppio cieco, a due bracci, sham controllata al, multicentrico, di sei mesi, intent-to-treat studio continua positiva delle vie aeree (CPAP) efficacia sulla funzione neurocognitiva in OSA.

Lo studio ha incluso 320 partecipanti - 263 presso l'Università di Tucson in Arizona e 57 dalla St. Mary Medical Center di Walla Walla, Washington. Più della metà dei partecipanti erano obesi. Oltre a ricevere polisonnografia (PSG) studi e la valutazione neurocognitiva, i partecipanti sono stati invitati a compilare dettagliati questionari di attività alimentari e fisici prima del PSG diagnostica iniziale e alla fine dei quattro mesi MELE clinici esami.

Scarsa qualità del sonno, una conseguenza di OSA, è associato a stanchezza e sonnolenza, che possono limitare l'attività fisica; bassa qualità del sonno può anche portare a un aumento compensatorio apporto calorico, nel tentativo di aumentare i livelli di energia, entrambi i quali promuovono l'aumento di peso. Questo studio fornisce nuove importanti informazioni sulle abitudini alimentari delle persone con OSA, che può essere un altro meccanismo attraverso il quale SDB porta a gravi condizioni di salute come le malattie cardiovascolari, ipertensione e ictus. Sulla base dei risultati dello studio, abitudini alimentari e di attività insalubri garantisce ulteriore studio del loro ruolo nello sviluppo la sindrome cardiovascolare e metabolica nei pazienti con OSA.

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