Grave Vampate di calore associati con insonnia cronica

Maggio 22, 2016 Admin Salute 0 2
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Le donne che hanno gravi vampate di calore possono avere più problemi di sonno cronica rispetto alle donne che non lo fanno, secondo un rapporto nel numero di giugno 26 Archives of Internal Medicine, una delle JAMA/Archivi riviste.

Ben il 85 per cento delle donne in menopausa esperienza vampate di calore, sensazione di calore che potrebbe coinvolgere anche la sudorazione, in base alle informazioni in questo articolo. Vampate di calore spesso si verificano durante la notte e sono stati associati con l'insonnia, o disturbi del sonno. I sintomi di insonnia includono problemi ad addormentarsi e/oa mantenere il sonno, il sonno non è riposante e una insoddisfazione generale con la quantità di sonno o la qualità. Perché molti altri fattori influenzano il sonno nelle donne in menopausa, il legame esatto tra vampate di calore e l'insonnia è stata difficile da stabilire.

Maurice M. Ohayon, MD, D.Sc., Ph.D., Stanford University School of Medicine, Palo Alto, California., Ha condotto interviste telefoniche con 3.243 individui in California, tra cui 982 donne, età 35-65 anni, tra il giugno 2003 e aprile 2004. Tra le donne, 562 (57,2 per cento) sono stati pre-menopausa; 219 (22,3 per cento) sono stati in perimenopausa, il che significa che hanno avuto i cicli mestruali irregolari con almeno un periodo dell'esercizio precedente; e 201 (20,5 per cento) erano in postmenopausa, o avevano riportato alcun sanguinamento mestruale nell'anno precedente. Vampate di calore sono stati definiti come lieve se di solito non hanno comportato la sudorazione, moderata se sudorazione principalmente coinvolto, ma non hanno bisogno di una donna per fermare l'attività che stava perseguendo e grave se tipicamente coinvolti sudorazione e hanno richiesto una donna per fermare un'attività.




Circa il 33 per cento delle donne hanno riferito di aver vampate di calore, tra cui il 12,5 per cento delle donne in pre-menopausa, il 79 per cento delle donne in perimenopausa e 39,3 per cento delle donne in post-menopausa. Di quelli che hanno avuto le vampate di calore, circa la metà ha riferito che erano in genere lievi, mentre circa un terzo aveva moderata e circa il 15 per cento ha avuto gravi vampate di calore. Più del 81 per cento delle donne con regolari gravi vampate di calore aveva sintomi di insonnia cronica. Queste donne hanno riferito difficoltà ad addormentarsi, sonno non riposante e insoddisfazione generale con i loro modelli di sonno su base regolare (almeno tre notti a settimana per almeno gli ultimi sei mesi). Le donne con lievi vampate di calore non hanno segnalato questi problemi non più frequentemente di fatto le donne senza vampate di calore. Le donne sono stati anche più probabilità di avere problemi a mantenere il sonno dei loro vampate di calore sono diventate più severe.

I ricercatori hanno esaminato anche come insonnia correlata alla stato di menopausa delle donne e hanno scoperto che le donne in perimenopausa hanno più probabilità di avere difficoltà ad addormentarsi, sonno non riposante e insoddisfazione generale con il sonno. Un terzo delle donne in perimenopausa e postmenopausa ha riferito che hanno creduto insonnia è legata allo sviluppo della menopausa.

"Questo studio fornisce la prova che gravi vampate di calore sono associati con insonnia cronica nelle donne di età compresa tra 35-65 anni", scrivono gli autori. "Il drammatico aumento insonnia nelle donne con gravi vampate di calore indica che la gravità delle vampate di calore dovrebbe essere regolarmente valutato in tutti gli studi della menopausa.

"Trattare le vampate di calore potrebbe migliorare la qualità del sonno e ridurre al minimo le conseguenze deleterie di insonnia cronica", che concludere.

(Arch Intern Med 2006; 166:. 1262-1268 Disponibile pre-embargo ai media a www.jamamedia.org..)

Nota del redattore: Questa ricerca è stata sostenuta dalla Fondazione Arrillaga e da una sovvenzione illimitata da NV Organon.

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