Jewish National aiuta preparerà per Primavera allergie

Giugno 9, 2016 Admin Salute 0 1
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DENVER - La primavera è qui o dietro l'angolo di città e paesi in tutto gli Stati Uniti. National Jewish Medical and Research Center, i medici che trattano pazienti per una serie di allergie, hanno messo insieme alcuni dei loro consigli di salute migliori per convincere la gente attraverso la stagione di allergia, compreso il polline e le allergie alimentari, e pericoli per la pulizia di primavera.

La primavera è niente starnutire a (a meno che abbiate allergie)




La primavera è arrivata e l'estate sta arrivando. Siete pronti con più di crema solare e bevande fresche? Attacchi di asma e di allergia possono rovinare il divertimento estivo, ma può essere evitata, dire allergologi nazionali ebraici.

Albero e l'erba pollini sono solo alcuni dei numerosi allergeni che possono scatenare attacchi gravi. Diversi alberi impollinano per tutta la primavera e l'estate, e nei mesi che impollinano variano da un albero all'altro. Chi soffre di raffreddore da fieno possono fare meglio a riva, dal momento che il vento spesso soffia dal mare. Oppure si può andare per la montagna, dove polline tendono ad essere più bassi. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Quando si sa dove si intende viaggiare, scoprire che le piante saranno impollinatori. Ad esempio, Hawaii ha tutto l'anno erba impollinazione.
  • Stati del Sud in genere hanno il più lungo periodo di impollinazione. Erbe impollinano 10-11 mesi dell'anno.
  • Alberi impollinare presto, ma hanno stagioni limitate. Ad esempio, Olmi impollinano per 2-3 settimane. L'eccezione a questo è un inverno più mite, che può causare l'impollinazione di picco superiore e durano più a lungo.
  • Sapere quando le piante che scatenano le vostre allergie sono in fiore e di evitare la visita in quel periodo dell'anno. Tempo il viaggio a coincidere con bassi livelli di polline.
  • Se viaggiate in auto, chiudere le finestre e utilizzare il condizionatore d'aria.
  • Riempire di allergia e asma prescrizioni prima di uscire di casa.

Sbarazzarsi di indesiderate Casa Ospiti ... acari della polvere

Umida, aria balsamica, bel tempo e le vacanze di primavera può attirare più di parenti a casa tua. Gli acari della polvere, creature microscopiche legate ai ragni, prosperano su umidità. Quando l'umidità viene intrappolato all'interno di una casa, acari della polvere stabilirsi e riprodursi rapidamente.

"Gli acari della polvere vivono di scaglie di pelle umana", dice Harold Nelson, MD, un allergologo a Jewish Nazionale. "La gente slough le cellule morte della pelle per tutto il tempo, e, nel processo, acari della polvere si infiltrano le superfici morbide di biancheria da letto, cuscini, divani e tappeti."

Quasi tutti sono esposti agli acari della polvere, ma non tutti sono sensibili a loro. "In uno studio, i bambini allergici agli acari della polvere sono stati cinque volte più probabilità di avere l'asma rispetto ai bambini che non erano allergici ai bug microscopici", osserva.

Dal momento che l'umidità è il santuario ambientale per gli acari della polvere, il primo passo è quello di misurare il livello di umidità della vostra casa. "Il modo più semplice, meno costoso", dottor Nelson dice, "è quello di acquistare un $ 15 igrometro per valutare l'umidità interna.

In modo ottimale, umidità in casa deve essere al di sotto del 40 per cento ". Contenuto di umidità tra il 40 e il 50 per cento è marginale in termini di controllo acari della polvere. Nella gamma da 50 a 60 per cento, acari della polvere proliferazione può essere fastidioso, e oltre il 60 per cento è molto male. L'aria condizionata è il modo più efficace per controllare l'umidità interna, perché riduce l'umidità nell'aria. "Se si dispone di un condizionatore d'aria all'interno," dice, "assicurarsi di avere un buon drenaggio, quindi non c'è acqua stagnante all'interno il radiatore. "

Cuscini e materassi sono habitat principali per gli acari della polvere, e il letto è la principale fonte di esposizione umana. Dr. Nelson consiglia di utilizzare "speciali involucri allergene impermeabile per materassi e cuscini per mantenere allergeni da voi portata."

Gli involucri sono disponibili come tessuti a trama stretta e possono essere acquistati presso i negozi che trattano articoli allergie legate.

Terrazzo e pavimenti in piastrelle limitano anche l'esposizione acari della polvere. Questi pavimenti non forniscono le zone di nidificazione morbide che fanno tappeti.

La pesca di risposte-pesce Allergie Impact pochi, può essere mortale se non diagnosticata

Sgombro Santo! Gli americani stanno mangiando più pesce e frutti di mare che mai-£ 14,9 per persona nel 1998 per un totale degli Stati Uniti di più di 4 miliardi di sterline di frutti di mare nazionali e importati.

Frutti di mare, un alto contenuto di proteine, alimenti a basso contenuto di grassi, offre molte scelte per grigliare, friggere, cottura e pranzo cibo fresco. Purtroppo, per una percentuale di persone, diversi tipi di pesce e frutti di mare, non importa quanto è cotto, possono scatenare reazioni allergiche pericolose.

"Pesce e frutti di mare sono tra i cibi più comuni che scatenano reazioni allergiche gravi," afferma Dan Atkins, MD, un medico ebreo nazionale che tratta le persone con allergie alimentari.

Per qualcuno con estrema sensibilità, anafilassi può verificarsi, causando un improvviso calo della pressione sanguigna e gonfiore dei tessuti bronchiali, causando gravi difficoltà respiratorie.

Queste reazioni possono sorgere in pochi secondi e possono essere mortali. Grave shock anafilattico è fatale se non trattata immediatamente. Generali allergiche sintomi che si verificano nel giro di pochi minuti ad alcune ore di mangiare crostacei comprendono formicolio e gonfiore in bocca e della gola; naso che cola, starnuti, nausea, vomito, diarrea, gonfiore, orticaria e difficoltà a respirare.

"Se qualcuno ha una reazione pericolosa per la vita ad un crostaceo, come gamberetti, test di solito mostrano che altri crostacei-granchi, aragoste e gamberi, anche causare una reazione," dice il Dott Atkins. "Questo rapporto è noto come cross-reattività."

Crudi o cotti, i pesci possono ancora causare allergie. "Per la maggior parte dei malati non importa come viene preparato il pesce," dice, "dal momento che le proteine ​​allergeniche di merluzzo, gamberi, aragosta o qualsiasi altro pesce che provoca reazioni allergiche non vengono distrutte dalla cottura."

L'esposizione minima di frutti di mare possono causare sintomi per alcune persone. "Gestione di pesce, o l'inalazione di vapori di pesce mentre si cammina attraverso un mercato del pesce o in un ristorante può provocare una reazione in individui estremamente sensibili," dice il Dott Atkins.

L'esposizione può avvenire da mangiare altro cibo cotto sulla stessa superficie come pesce o proteine ​​di pesce assorbente attraverso un taglio.

La buona notizia di allergie alimentari è che solo da 1 a 2 per cento degli adulti ha una vera allergia alimentare di qualsiasi tipo. Se si sospetta che sei in questo gruppo, incontro con il medico personale e, se necessario, elaborare un piano di trattamento.

Precauzioni possono essere adottate per evitare di innescare una reazione: evitare il contatto con gli alimenti, informa quelli intorno a voi circa la vostra allergia alimentare e indossare un braccialetto medico. Avere un piano per il trattamento delle reazioni. Conoscere i farmaci usati per il trattamento di reazioni e di esercitare in ogni momento.

"Le allergie alimentari possono essere mal diagnosticati senza anamnesi accurata e una valutazione adeguata", osserva il dottor Atkins. "Se tu avessi appena mangiato gamberetti prima di una reazione, l'ipotesi potrebbe essere che gambero è la causa della reazione. Potrebbe essere, ma altre potenziali cause, come un altro cibo o ingredienti in salse mangiato allo stesso tempo necessario per essere considerato . Il test è necessario per determinare l'origine del problema. "

Primavera-pulizia suscita polvere e peli

Primavera-pulizia può farti sentire bene con la vostra casa, ma se sei uno dei 50 milioni di persone negli Stati Uniti con le allergie, la primavera-pulizia può farti male.

La polvere e altre sostanze irritanti fomentate da vuoti stanno facendo le persone in tutti gli Stati Uniti si sentono gli effetti della primavera-pulizia nei loro occhi e il naso. Un modo per limitare l'esposizione agli allergeni e irritanti nell'aria è l'uso di un particolato dell'aria (HEPA) filtro ad alta efficienza. Questi filtri possono essere efficaci per le persone che hanno problemi con gli allergeni dispersi nell'aria e irritanti, come peli di animali, pollini e polvere.

"Le persone che fanno uso di filtri HEPA dicono di sentirsi meglio e hanno sintomi ridotti", afferma Maria Gutierrez, MD, un medico ebreo nazionale che tratta le persone con allergie e asma. "Gli studi mostrano una riduzione della quantità di cane e gatto allergeni con l'uso di filtri HEPA. Ad oggi, però, la maggior parte degli studi clinici non appaiono in modo conclusivo che i filtri HEPA determini una riduzione di uso di farmaci."

Unità filtranti trappola allergeni dispersi nell'aria Freestanding, come il polline e peli di animali, e non li re-release di nuovo nell'aria. Filtri HEPA allegati al aspirapolvere ridurre la polvere intrappolando le particelle piccole, comprese gran parte di acari della polvere, e non re-release di aria "sporca". Vuoti regolari ridistribuire in aria la stessa polvere, sporcizia e allergeni che vengono aspirate dalla moquette e mobili.

Molte persone con allergie hanno un filtro HEPA freestanding in camera da letto, un filtro HEPA collegata ad un aspirapolvere o entrambi. I filtri devono essere cambiati regolarmente in unità e vuoti freestanding. Aspiratori dotati di filtri HEPA richiedono energia sufficiente per elaborare tutto lo sporco e allergeni, e devono essere a tenuta d'aria per garantire che le particelle più piccole non sfuggono.

"Né dispositivo di filtraggio, tuttavia, è un sostituto per il trattamento medico standard," dice il Dott Gutierrez. "Per le allergie da compagnia, la miglior difesa è ancora da ridurre l'esposizione agli animali domestici, tenere il cane o il gatto fuori dalla stanza da letto o soggiorno, e bagnare l'animale frequentemente. Per gli allergeni non presenti nell'aria, come gli acari della polvere, seguire le misure precauzionali standard di , tra cui stringe cuscini e materassi. "

Primavera-pulizia può essere pericoloso per la salute

Stagionali profonde biancheria da letto, le pareti a secco in onda out lavaggio e finestre, e schermi di pulizia e pavimenti, è generalmente una buona cosa. Tuttavia, questo rito di primavera può ospitare alcuni molto reali minacce per la salute. "Le tre fonti primarie di potenziale pericolo sono detergenti combinati in modo non corretto, i pesticidi, anche se usato in base alla direzione e piombo nelle vernici", spiega Sandra Mohr, MD, uno specialista della salute ambientale e occupazionale a Jewish Nazionale.

Detergenti per la casa, come candeggina, disinfettanti e deodoranti che contengono sali di ipoclorito, non dovrebbero mai essere mescolati con acidi o alcali (ammoniaca) prodotti.

"Anche un caso di sovraesposizione può causare gravi danni respiratori," dice il Dott Mohr. "Molte persone pensano che 'mescolare' significa mettere entrambi i prodotti chimici in un secchio, e saggiamente evitare questo. Ma 'mescolare' si riferisce anche all'utilizzo di due detergenti sulla stessa area. Se candeggina non elimina una macchia in un lavandino o vasca, non si applicano l'ammoniaca su di esso. "

I fumi di questa combinazione tossica possono causare occhi, gola o irritazione del naso, o anche gravi problemi polmonari. Se la stanza è poco ventilati, permanenti, sintomi simili possono sviluppare. Leggere le etichette sui prodotti di pulizia e utilizzare di conseguenza.

Ventilare le aree di pulizia, e se fumi tossici per inalazione, consultare un medico immediatamente.

Insetticidi possono essere pericolosi per l'uomo, anche quando utilizzato in base alle direzione. Appannamento bombe insetti agli utenti di impostare loro nel centro della stanza, chiudere la casa e lasciare per sei-otto ore. "Mentre te ne sei andato," Dr. Mohr osserva, "i tappeti, tende, divani e cuscini morbidi, giocattoli di peluche per bambini assorbono il pesticida. I neonati e bambini piccoli, inclini a masticare e mettere in bocca questi elementi, può ingerire sostanze chimiche tossiche."

Proteggere le superfici assorbenti con plastica o rimuoverli dalla stanza prima di usare un nebulizzatore insetto. Allo stesso modo, rimuovere o coprire tutti gli elementi in un settore come la cucina prima di spruzzare un pesticida. I sintomi iniziali di esposizione agli insetticidi più comunemente utilizzati sono strappando occhi, salivazione, naso che cola, nausea, vomito e diarrea. Le persone con avvelenamenti gravi possono verificarsi tossici psicosi, perdita di coscienza, incontinenza, convulsioni, difficoltà di respirazione o la morte.

Perché vernice al piombo nelle case non è stata regolata fino al 1977, la vernice in vecchie case o vernice applicati prima del 1977 può essere un rischio per la salute. "Chip di vernice o di fiocchi accumulano con polvere di casa," dice il Dott Mohr. "Se un bambino cade un lecca-lecca, lo raccoglie e lo mette nella sua bocca di nuovo, fiocchi di piombo possono ottenere nel tratto gastrointestinale." Per i bambini, un livello di piombo nel sangue di oltre dieci microgrammi per decilitro è pericoloso ", dice . "Higher contenuto di piombo nel sangue può provocare punteggi più bassi QI, deficit cognitivi, disturbi del linguaggio e del linguaggio, deficit di attenzione e perdita di udito."

Bambini da 6 mesi a 2 anni di età sono più a rischio perché sono in fase di scansione e mettere in bocca, comportamento e hanno la tendenza a masticare sonagli, bottiglie e giocattoli, che sono spesso scartati. "I bambini esposti al piombo può ricevere trattamenti medici speciali che aiutano a rimuovere il piombo più veloce del corpo può eliminarlo," dice il Dott Mohr. "Se siete interessati, avere il medico prendere un campione di sangue per lo screening per il piombo. Il trattamento è raccomandato, ma trovare la fonte di piombo. La vostra casa può essere sicuro, ma prendere in considerazione in quale altro il vostro bambino trascorre tempo a cura di giorno o con i nonni . "

Per ulteriori informazioni su questi o relativi argomenti, chiamare LUNG LINE, (800) 222-POLMONE, e-mail, [email protected] o visitare, http://www.nationaljewish.org/pa.

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