L'introduzione di bambino a cibi solidi: 5 Suggerimenti importanti


Avvio di solidi è un passo importante per voi e il vostro bambino. Hai la fotocamera pronta, e che dire di tutti quei bei cucchiai e bavaglini. Ma prima di prendere un boccone in bocca sua rosa bocciolo di rosa, ci sono alcuni punti importanti da considerare.




Cominciamo con le basi. Come già indicato in Immettere verdura nella dieta del bambino:

"L'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno esclusivo fino a quando il bambino è di sei mesi. Tuttavia, c'era un po 'di polemica tra gli esperti circa l'Accademia di quando iniziare solidi. Alcuni sostengono che la commissione per l'alimentazione dire si può iniziare modulo che il bambino su solidi ovunque da quattro a sei mesi di età il bambino è un modo migliore per decidere quando iniziare individuo solido e seguire queste linee guida.:

  • Il peso alla nascita raddoppia il vostro bambino.
  • Il tuo bambino ha un buon controllo della testa e del collo e può sedersi con qualche supporto.
  • Il tuo bambino sta cominciando a mostrare interesse per il cibo quando si o il resto della famiglia sta mangiando.
  • Il vostro bambino può indicare che si è completamente via quando si offrono cibo o guardando la sua piccola bocca chiusa.

Quando il vostro bambino ha soddisfatto i requisiti di cui sopra e hanno discusso tutte le questioni con il vostro pediatra è sicuro di dare un solido. "

Una volta che siete sicuri che il vostro bambino è pronto per i solidi, ecco 5 consigli che dovreste sapere:

Suggerimento # 1: Drink Up

E 'facile dimenticare in trambusto solida base di partenza, ma i bambini hanno bisogno di acqua. I bambini che sono allattati al seno o alimentati formula esclusiva di solito non hanno bisogno di acqua, ma una volta che il bambino comincia a mangiare solidi, aumentando il loro rischio di disidratazione. I bambini hanno i reni non riescono a concentrarsi rifiuti e adulti reni molta più acqua viene escreto durante evacuazioni. Parlando Icky, ma necessario - a causa di questo, gli alimenti ricchi di proteine ​​possono aumentare la disidratazione. Se fa caldo o dry're sete, allora il bambino è probabilmente troppo assetato. È possibile dare al bambino una bottiglia o un bicchiere d'acqua e fargli bere fino a quando hai avuto il pieno.

Suggerimento # 2: il vostro bambino è abbastanza dolce

L'Istituto Nazionale per la Salute e la maggior parte delle altre agenzie di salute noti sono d'accordo che non si dovrebbe mai nutrire il suo bambino tutti i prodotti da sciroppo di miele o di mais. I bambini più di un anno di età possono avere il miele, ma possono essere molto pericolosi per i bambini. Miele e sciroppo di mais possono contenere spore di Clostridium botulinum; che è così male come sembra. Le spore di questi prodotti di solito fanno un adulto malato, ma a causa di piccole e sottosviluppati spore bambino pancia può fare molto male. La maggior parte dei genitori hanno sentito questo consiglio, e la maggior parte non offrono cucchiai di miele per i loro figli. Ma riflettere attentamente; aggiungere il miele a qualcosa? Quando mio figlio era piccolo dovevo stare molto attenti perché io cucino con il miele per tutto il tempo. A volte posso aggiungere alla salsa di spaghetti, prodotti da forno, carote, patate dolci, e altro ancora. Assicurati di non accidentalmente dare il tuo bambino del miele o sciroppo di mais.

Suggerimento # 3: meglio andare lento

Un alimento alla volta è il modo migliore per andare. Ogni volta che un nuovo alimento si deve aspettare un paio di giorni prima di introdurre un altro è introdotto. Durante l'attesa, guardare per vedere se sviluppano allergie alimentari. Una reazione allergica può apparire come una eruzione cutanea, difficoltà di respirazione, o complicanze digestive. A volte una allergia alimentare non appare immediatamente, ma i sintomi vaghi può apparire entro una settimana. Se è possibile individuare il prodotto alimentare - rimuoverlo dalla dieta del bambino. Spesso, allergie alimentari scompaiono con il tempo e la maturità. Consultare sempre il pediatra se si sospetta una allergia alimentare.

Suggerimento # 4: latte vaccino, baby ... Grande per le mucche

Ma non per il vostro bambino. Quando iniziano i solidi, alcuni genitori assumono è bene iniziare a dare latte vaccino troppo. Ma il latte vaccino non è raccomandato fino a quando il bambino è più vecchio di un anno. La bevanda migliore per i bambini che iniziano il cibo solido è ancora latte. Il latte umano è quasi sempre la migliore nutrizione saggio per bambini umani. Se non si sceglie di allattare, allora la formula è la scelta migliore dopo nutrizione. Il latte vaccino è inferiore sia latte materno e la formula per numerose ragioni. Il latte vaccino è ricco di proteine, calcio e fosforo, ma molto basso in ferro e vitamina C. Alcuni bambini hanno tracce digestivi che sono super sensibili per l'elevato contenuto di proteine ​​del latte vaccino - che possono rendere il sanguinamento del tratto digestivo - che può creare una carenza di ferro. Non un buon ciclo. Quando il vostro bambino è sempre almeno due terzi dei bisogni nutrizionali di una dieta equilibrata (in genere dopo 12 mesi), si può dare fortificato latte intero di vacca, se lo si desidera.

Suggerimento # 5: Foster Indipendenza

I pasti sono un grande momento di promuovere un senso di autonomia in loro bambino. Può sembrare giovane, ma se lo lasci prendere l'iniziativa, pasti sarà molto più agevole. Ora, l'introduzione del solido per tutto il programma di vostro figlio. Se si dorme tutti i giorni alle 18:00, non destinato a fornire solide per la cena. Se il vostro bambino succhia il cuore al mattino, potrebbe essere un buon momento per provare solido. Prevede di introdurre cibi solidi per le ore di punta emozionali - un bambino irritabile non collaborerà. Lasciate che il vostro bambino giocare con il cibo. Applicare un po 'sul suo vassoio o la mano e fargli vedere che, l'odore, e abituarsi ad essa prima che entra nella bocca.

E 'ovvio che non bisogna mai forzare nutrire ogni bambino, per non parlare di un bambino, ma dopo questo punto è positivo per altri motivi. Un bambino che ha il permesso di girare dall'altra parte e so che mangiava crescere con un atteggiamento più deciso sul cibo. Più tardi, il bambino avrà una migliore idea di quando smettere di mangiare quando si è in realtà piena; invece di appena finito il cibo sul piatto, perché è lì. Se l'auto-direzione di un bambino è costantemente ostacolata dalle decisioni dei genitori, l'insicurezza è molto più probabilità di sviluppare.

Infine, i pasti sono un buon momento per uscire con, e godetevi il vostro bambino è in rapida crescita. Prendete il vostro tempo e divertirsi con l'introduzione di bambini cibi solidi; Ciò avverrà solo una volta.

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