L'olio di pesce può aiutare il cuore battere lo stress mentale

Giugno 6, 2016 Admin Salute 0 4
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Gli acidi grassi omega 3 in olio di pesce sono stati a lungo pensato per proteggere contro le malattie cardiovascolari - tanto che l'American Heart Association raccomanda attualmente mangiare almeno due porzioni di pesce a settimana, in particolare grassi varietà ricche di omega 3. Tuttavia, il meccanismo dietro questo effetto protettivo rimane ancora un mistero. In un nuovo studio, gli scienziati guidati da Jason R. Carter of Michigan Technological University far luce su questo fenomeno, fornendo la prova che l'olio di pesce potrebbe in particolare contrastare gli effetti negativi dello stress mentale sul cuore. I loro risultati mostrano che i volontari che hanno assunto integratori di olio di pesce per diverse settimane hanno avuto una risposta blunted allo stress mentale in diverse misure di salute cardiovascolare, tra cui la frequenza cardiaca e muscolare simpatica attività del nervo (MSNA), parte della risposta "lotta o fuga", a confronto ai volontari che hanno preso invece l'olio d'oliva. I risultati possono spiegare perché prendere olio di pesce potrebbe essere benefico per il cuore e potrebbe eventualmente aiutare i medici a prevenire le malattie cardiache in popolazioni selezionate.

L'articolo è intitolato "Olio di pesce e neurovascolare reattività allo stress mentale negli esseri umani." Appare nel numero di maggio della American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative e Comparative Physiology, pubblicato dalla American Physiological Society.

Metodologia




Carter ed i suoi colleghi hanno lavorato con 67 volontari adulti. All'inizio dello studio, ogni volontario subito una serie di test per valutare la funzione cardiovascolare, compresi la frequenza cardiaca, pressione sanguigna, MSNA, e il flusso di sangue attraverso l'avambraccio e vitello. Questi test sono stati eseguiti prima, quando i volontari erano a riposo, e poi di nuovo mentre stavano eseguendo un test di aritmetica mentale mentre il ricercatore li ha incoraggiati a fretta, una situazione destinata ad indurre lo stress mentale acuto. I soggetti dello studio sono stati poi quasi ugualmente assegnati a prendere o 9 grammi di olio di pesce al giorno o 9 grammi di olio d'oliva, un placebo che non è stato dimostrato di avere gli stessi effetti benefici cardiovascolari come l'olio di pesce. Nessuno dei volontari erano a conoscenza di che integrano stavano prendendo. Dopo 8 settimane di questo intervento, i soggetti dello studio sono stati sottoposti di nuovo gli stessi test.

Risultati

I ricercatori hanno scoperto che i risultati dei test non sono cambiate tra i due gruppi di soggetti di studio quando erano a riposo. Tuttavia, i risultati per i volontari che hanno preso l'olio di pesce e quelli che hanno ricevuto placebo differivano in modo significativo per alcuni dei test durante lo stress mentale. Quelli del gruppo olio di pesce ha mostrato blunted frequenza cardiaca reattività mentre erano stressati rispetto a coloro che hanno preso l'olio d'oliva. Allo stesso modo, il MSNA reattività totale di stress mentale è stata anche smussato nel gruppo olio di pesce.

Importanza dei risultati

Questi risultati dimostrano che l'olio di pesce potrebbe avere un effetto protettivo sulla funzione cardiovascolare durante lo stress mentale, una scoperta che aggiunge un pezzo del puzzle sul perché prendere olio di pesce aiuta il cuore rimanere in buona salute, suggeriscono gli autori. Studi futuri potrebbero concentrarsi sugli effetti di prendere olio di pesce per periodi di tempo più lunghi e l'esame di questo effetto sulle popolazioni di anziani o persone con malattie cardiovascolari.

"Nel complesso", gli autori dello studio dire, "il supporto di dati ed estendere la crescente evidenza che l'olio di pesce può avere benefici per la salute per quanto riguarda il controllo cardiovascolare neurale negli esseri umani e suggerire importanti interazioni fisiologiche tra olio di pesce e lo stress psicologico che possono contribuire alla eziologia della malattia. "

Study Team

Oltre a Jason R. Carter, il gruppo di studio comprende anche Christopher E. Schwartz del Michigan Technological University e New York Medical College, Huan Yang del Michigan Technical College, e Michael J. Joyner di Mayo Clinic.

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