La realtà virtuale aiuta le persone a confortare, accettare se stessi

Maggio 14, 2016 Admin Salute 0 2
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Il team di psicologi e scienziati informatici di UCL, Università di Barcellona e Università di Derby ha progettato un metodo per migliorare la compassione della gente a se stessi, con la creazione di una situazione unica auto-per-sé con avatar e la tecnologia giochi per computer. La realtà virtuale è stato precedentemente utilizzato per il trattamento di disturbi psicologici, tra cui fobie e disturbi da stress post-traumatico, ma questa ricerca incentrata su una nuova applicazione per promuovere il benessere emotivo.

Nello studio pubblicato su PLoS One oggi, 43 donne sane ma autocritiche sperimentato un corpo virtuale a grandezza sostituendo proprio, dando una prospettiva in prima persona di una stanza virtuale attraverso gli occhi del avatar.




I partecipanti sono stati tutti addestrati a esprimere compassione verso un bambino virtuale in difficoltà, mentre nel loro corpo virtuale adulta. Mentre parlavano al bambino che piange, sembrava di ascoltare e rispondere positivamente alla compassione. Dopo pochi minuti, 22 dei partecipanti sono stati poi trasferiti al corpo del bambino virtuale e da questo punto di vista hanno visto il loro corpo adulto virtuale originale consegnare le loro parole compassionevoli e gesti a loro. I restanti 21 partecipanti hanno osservato il loro corpo adulto virtuale originale compassione espresso al bambino da una prospettiva in terza persona. I partecipanti sono stati intervistati per umore, statali e tratti di personalità, prima e dopo l'esperimento utilizzando prove verificate.

Il professor Mel Slater, co-autore di ICREA-Università di Barcellona e UCL Computer Science, ha detto: "Quando si indossa un display montato sulla testa e guardare in basso verso di sé e vedere un corpo virtuale che sostituisce e si muove come il proprio, e anche vederlo in uno specchio, questo dà un potente indizio al cervello che questo è il vostro corpo. Abbiamo dimostrato prima che quando gli adulti sono incarnate in un corpo infantile virtuale che questo influenza la loro percezione del mondo e di se stessi per diventare infantile. Eccoli sperimentato ricevere compassione dai loro stessi adulti mentre incarnato come un bambino. "

Dr Caroline Falconer, il primo autore di UCL Clinical Educational & Health Psychology, ha detto: "Le donne che hanno avuto una prospettiva in prima persona attraverso gli occhi del bambino virtuale sono stati alleviati - si sono sentiti al sicuro e contenuti e ha aumentato di auto-compassione e un livello più basso di autocritica. Per queste donne, abbiamo creato una situazione unica in cui possono avere una sorta di parola e rassicurante con se stessi. Al contrario, coloro che hanno sperimentato una terza persona prospettiva solo riferito ridotto autocritica, che mette in evidenza il beneficio di una prima persona, auto-per-sé un'esperienza in realtà virtuale immersiva, quando la coltivazione di sé compassione. "

Eccessiva autocritica svolge un ruolo di primo piano nello sviluppo e nella persistenza di molti problemi di salute mentale tra cui depressione. Gli scienziati dicono che le persone che si auto-compassionevole tendono ad avere livelli più bassi di autocritica e sono maggiormente in grado di far fronte a eventi di vita negativi perché auto-compassione agisce come un buffer, contribuendo a promuovere uno stato d'animo positivo e benessere generale.

Il professor Chris Brewin, piombo studio da UCL Clinical Educational & Health Psychology, ha dichiarato: "Siamo entusiasti di vedere i benefici immediati alle donne coinvolte in questa sessione una tantum sperimentato e stiamo perseguendo uno studio clinico più approfondito il nostro metodo per misurare la longevità degli effetti positivi sia per gli individui sani e depressi da entrambi i sessi. Siamo ansiosi di scoprire se i benefici per le donne sono anche visti con gli uomini e coloro che soffrono di depressione. Se positivo, speriamo la terapia basata sulla realtà virtuale diventerà un trattamento a basso costo valida persone possono usare in casa propria - qualcosa in cui crediamo è realizzabile utilizzando la tecnologia di gioco commerciale ".

Il professor Paul Gilbert, co-autore ed esperto di compassione focalizzata terapia presso l'Università di Derby, ha detto:. "In tutto il mondo la ricerca sta mostrando che la compassione può avere importanti effetti su tutta una serie di processi psicologici e neurofisiologici La grande sfida è come aiutare le persone a impegnarsi, generano, e l'esperienza della compassione e che questi siano di beneficio terapeutico. Questa ricerca dal Prof Chris Brewin e la sua squadra è altamente innovativo e ha contribuito in modo sostanziale a questo sforzo e la possibilità di sviluppare ulteriormente l'efficacia terapeutica della formazione compassione. "

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