La scuola è in sessione - così sono germi

Maggio 18, 2016 Admin Salute 0 0
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La maggior parte dei genitori sono troppo familiarità con la scuola equazione + bambini = giorni di malattia. Con più di 200 virus del raffreddore non c'è da meravigliarsi se i genitori sentono come se stanno combattendo una battaglia persa, quando si tratta di mantenere i loro figli sani.

"I bambini saranno esposti a germi e inevitabilmente prendono il raffreddore, anche con le migliori misure di prevenzione, e questo è OK", ha detto Jessica McIntyre, MD, medico di famiglia a Loyola University Health System e assistente professore del Dipartimento di Medicina di Famiglia presso Loyola University Chicago Stritch School of Medicine.

Secondo McIntyre, i bambini avranno circa 7-8 raffreddori un anno e bambini in età scolare saranno in media 5-6 raffreddori all'anno. I bambini tendono ad avere più raffreddori durante l'anno scolastico, perché sono in una classe chiusa circondato da altri bambini che condividono questi virus molto comune.




"I genitori a volte si preoccupano che hanno fatto qualcosa di sbagliato per causare raffreddori frequenti, o che il loro bambino non è sano. In realtà, i virus del raffreddore aiutare a costruire il sistema immunitario di un bambino e sono una parte inevitabile della crescita", ha detto McIntyre.

Lei offre alcuni suggerimenti per aiutare a mantenere la malattia al minimo.

1. I vostri bambini conoscono i loro ABCs ma per quanto riguarda i loro CCCs? a. Clean - lavarsi le mani e assicurarsi che i vostri bambini si lavano le mani frequentemente b. Cover - coprire la tosse e starnuti, preferibilmente con un fazzoletto, ma se uno non è disponibile, la tosse o starnuto nel gomito c. Contenere - rimanere a casa se si è malati; germi sono una cosa che non sono buone per condividere

2. vaccini influenzali famiglia. Chiunque è di 6 mesi o più anziani dovrebbero essere vaccinati. Parlate con il vostro medico su quale tipo di vaccino è giusto per i vostri familiari.

3. Avere i vostri bambini si lavano le mani, non appena arrivano a casa da scuola e considerano averli trasformano in "vestiti a casa." Questo è particolarmente utile se si dispone di un bambino piccolo a casa.

4. Ci sono alcune prove che alcuni prodotti complementari possono essere efficaci nella prevenzione freddo se preso regolarmente. a. Probiotici: 1 grammo mescolato con il latte due volte al giorno b. Vitamina C: 1 grammo al giorno c. Solfato di zinco: 15 sciroppo mg o 10 compresse mg al giorno

"Essere esposti ai germi che causano il raffreddore e le malattie diarroiche durante l'infanzia è molto importante al fine di sviluppare l'immunità solido contro questi virus. Perché i bambini normalmente sviluppano questa immunità presto, dal momento in cui sono adolescenti di solito solo esperienza circa quattro raffreddori per anno ", ha detto McIntyre. "Malattie virali stanno per accadere, basta essere preparati per offrire un sacco di coccole per aiutare i vostri bambini a superare le inevitabili raffreddore."

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