La vitamina C può ridurre la pressione alta, ritrovamenti di studio

Maggio 7, 2016 Admin Salute 0 5
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Corvallis, Oregon -. I ricercatori hanno scoperto che 500 milligrammi supplemento giornaliero di vitamina C può ridurre significativamente la pressione alta nei pazienti ipertesi.

Lo studio, pubblicato questo mese sulla rivista medica Lancet, è stato fatto dagli scienziati del Boston University School of Medicine e del Linus Pauling Institute presso la Oregon State University. E 'stato sostenuto dal National Heart, Lung and Blood Institute dei National Institutes of Health.

"L'ipertensione è un grave problema di salute in gran parte del mondo", ha detto Balz Frei, professore e direttore del Linus Pauling Institute, e un co-autore della ricerca insieme a ricercatore principale Dr. Joseph Vita presso la Boston University. "E 'un fattore di rischio chiave per le malattie cardiache e ictus."




"Crediamo che questo sia un dato significativo che può essere di grande giovamento per i pazienti che hanno moderatamente elevati di pressione sanguigna," Frei, ha detto. "Lavorare con i loro medici, si può fornire un modo per portare la loro pressione sanguigna indietro entro livelli accettabili, senza i costi e possibili effetti collaterali di farmaci da prescrizione."

La quantità di vitamina C usato per produrre le riduzioni della pressione arteriosa trovati nello studio - 500 milligrammi al giorno - sarebbe senza effetti collaterali, molto economico come integratore alimentare, e potrebbe produrre riduzioni della pressione sanguigna comparabili a quelle di alcuni farmaci da prescrizione usato per ridurre l'ipertensione, i ricercatori hanno detto.

L'assunzione di vitamina C potrebbe anche produrre altri benefici per la salute e, Frei ha detto, soprattutto se fosse almeno parzialmente ottenuto mangiando una dieta migliorata ricca di frutta e verdura.

In questo studio in doppio cieco, controllato con placebo, gli scienziati lavorato con 45 pazienti con diverse caratteristiche - diverse età, sesso, razza, stato di fumatore, ecc - ma che tutti avevano la pressione alta, definita come una pressione diastolica superiore 90 e una pressione sistolica superiore a 140 mmHg. Sono stati esclusi Alcune persone che avevano più gravi problemi di salute come il diabete o malattia coronarica. I pazienti che stavano assumendo farmaci per controllare le loro pressioni sanguigne sospesi tali prescrizioni sufficiente anticipo state effettuate prove in modo che non avrebbero seriamente interferire con i risultati dello studio.

Un dosaggio "acuta" di 2.000 milligrammi di vitamina C non è stato trovato per avere un significativo impatto immediato sulla pressione arteriosa quando è stata misurata due ore dopo la dose.

Tuttavia, con i dosaggi a lungo termine di 500 milligrammi di vitamina C al giorno, la pressione sistolica, diastolica e media pressione arteriosa tutto declinato circa il 9 per cento, misurato un mese dopo l'assunzione di vitamina C è iniziata. In termini generali, questa pressione sistolica significava sceso 155-142; diastolica 87-79; e media pressione arteriosa 110-100 mm Hg.

Il calo della pressione sanguigna diastolica era meno statisticamente significativa, Frei ha detto, perché in quel popolo di misura che assumono pillole placebo ha avuto anche un calo modesto della pressione sanguigna. E l'assunzione di vitamina C non sembra avere alcun effetto nel ridurre la pressione sanguigna di persone i cui livelli sono già normale.

Nella loro relazione, gli scienziati hanno detto che i meccanismi per l'abbassamento della pressione arteriosa non è ancora certo.

"Una teoria che potrebbe spiegare i risultati è che la vitamina C funziona come antiossidante nel corpo umano," Frei detto. "In tal modo, sarebbe proteggere il livello del corpo di ossido nitrico, che è importante per la funzione dei vasi sanguigni."

L'ossido di azoto, ha detto, è un composto naturale del corpo che rilassa i vasi sanguigni e contribuisce al mantenimento di un corpo normale, la pressione del sangue sano, Frei ha detto. Ma sotto stress ossidativo, ossido di azoto può diventare inattivato o inibita. Un apporto di vitamina C un po 'più alto del normale possono aiutare a proteggere i livelli di ossido di azoto e di consentirgli di svolgere le sue funzioni naturali, Frei ha detto.

Altri meccanismi metabolici possono essere al lavoro in questo processo, che non sono ancora pienamente compreso, gli scienziati hanno detto. E avvertono che le persone con più elevata seriamente la pressione arteriosa devono ancora integrare farmaci o altri cambiamenti di stile di vita, in stretta concertazione con i loro medici.

Si consiglia di confermare questi risultati in studi più ampi, i ricercatori hanno detto, anche se ci sembra già di essere solide prove da studi di questo tipo e l'analisi epidemiologica che la vitamina C può avere valore nel trattamento clinico di alta pressione sanguigna.

Studi correlati sono stati pubblicati anche l'anno scorso in circolazione e altre riviste specializzate. In essi, Frei, Vita e altri scienziati hanno trovato che i supplementi quotidiani moderati di vitamina C potrebbe migliorare la funzione endoteliale - lo stato di "rilassamento" dei vasi sanguigni - e quindi aiutare a prevenire i dolori al petto di angina pectoris instabile e ridurre il rischio di attacco di cuore e ictus. Il dosaggio in tal caso - 500 milligrammi al giorno - era lo stesso come nella ricerca attuale.

Frei e altri esperti a Linus Pauling Institute di OSU hanno recentemente chiesto la dose giornaliera raccomandata di vitamina C, anche per individui sani, per essere ufficialmente raddoppiato a 120 milligrammi al giorno, come prova continua a emergere su importanti benefici per la salute che può avere a livelli superiori rispetto a quelli di una volta considerato adeguato per prevenire la malattia di scorbuto.

Un pannello federale è al momento in considerazione le modifiche proposte per RDA di vitamina C e altre vitamine antiossidanti.

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