Maratoneti possono essere a rischio per l'incontinenza

Luglio 30, 2015 Admin Salute 0 4
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Mentre molti maratoneti possono essere preoccupati di stecche shin, sfregamenti e vesciche venire il giorno della gara, una cosa che non può prendere in considerazione è la loro salute della vescica.

"Lo stress aggiunto sul corpo che viene fornito con una maratona può causare problemi di incontinenza urinaria da sforzo durante la gara o per la strada", ha detto Melinda Abernethy, MD, compagno, Divisione di Medicina Femminile pelvico e Ricostruttiva, Loyola University Chicago Stritch Scuola di Medicina. "Le persone che già soffrono di incontinenza sono anche a rischio per problemi di vescica di controllo durante l'esecuzione."

Incontinenza da stress urinaria è la perdita di urina dalla attività fisica come tosse, starnuti e funzionante. E 'la forma più comune di incontinenza, che incide le donne più spesso degli uomini.




I ricercatori della Loyola University Health System potranno collaborare con il Chicago Area Runners Associazione per lo studio del rapporto tra corsa a lunga distanza e disturbi del pavimento pelvico.

"Questo studio ci aiuterà a capire meglio il legame tra la resistenza di funzionamento e dei disturbi del pavimento pelvico, tra cui l'incontinenza", ha detto il dottor Abernethy.

Fino a quando non sappiamo di più, il dottor Abernethy raccomanda che i corridori dovrebbero monitorare la loro assunzione di liquidi e andare al bagno almeno ogni poche ore durante una maratona.

"Mettere fuori andare in bagno durante la gara non è salutare per la vescica," ha dichiarato Dr Abernethy. "I corridori dovrebbero anche evitare di diuretici, come il caffè o il tè, prima della gara, perché questo può stimolare la vescica e causare a visitare il bagno più spesso."

Dr. Abernethy aggiunge che esercizi per il pavimento pelvico, come Kegel, possono aiutare i corridori evitano perdite di urina durante la gara. Tuttavia, i corridori dovrebbero parlare con il loro medico, se hanno problemi alla vescica di controllo durante o dopo la maratona.

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