Massaggiare i piedi prima di dormire! Questo è il motivo per cui è così importante!

Giugno 24, 2016 Admin Salute 0 0
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Massaggiare i piedi prima di dormire! Questo è il motivo per cui è così importante!
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Il massaggio è senza dubbio una delle migliori cose che puoi fare per rilassarsi. Oltre a dare un senso di relax e divertimento, ma anche offre molti benefici per la salute. In aggiunta, si può anche fare a casa.

I benefici per la salute di massaggio

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  • Rilassa i muscoli
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  • Migliora la digestione
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  • Aumenta il metabolismo
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  • Riduce il grasso
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  • il flusso di sangue viene accelerato attraverso il tessuto
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  • Rimuove gli acidi che provocano crampi
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  • Attiva la secrezione di sudore
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  • Migliora il flusso di sangue
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  • Ringiovanisce la pelle; Questo lo rende sano e bello; Ti fa sembrare più giovane
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Massaggi e applicando una pressione di punti specifici sui piedi in grado di trattare le condizioni di salute e per mantenere il corretto funzionamento dei suoi organi e di migliorarlo.




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Massaggio deve eseguire il massaggio ogni sera prima di andare a dormire. Massaggiare i piedi per 10-15 minuti e sarete presto in grado di vedere i risultati positivi.

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In realtà, questo massaggio ha proprietà curative. I piedi contengono molte terminazioni nervose che si collegano ad altri organi nel vostro corpo. Secondo gli esperti, i piedi possono essere visti come una mappa di tutto l'organismo. Massaggiare e applicando una pressione ai piedi, in fondo, stimola gli organi nel vostro corpo. I piedi sono considerati avere un ruolo cruciale nel sistema nervoso.

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Applicare una pressione ai piedi con i pollici. La piena applicazione della pressione per alcuni secondi, e poi passare alla fase successiva.

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Articolo originale di HealthyLifeBAse.com .Republished con il permesso

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