Mayo Clinic scopre una chiave per 'Low Metabolismo' - E importante fattore di obesità

Maggio 9, 2016 Admin Salute 0 5
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ROCHESTER, Minn (27 gennaio 2005) -. Wiggle, a piedi, toccare le dita dei piedi, negozio, la danza, pulire la cantina, suonare la chitarra per aumentare la vostra NEAT - o se sei uno scienziato, il vostro "non-esercizio attività di termogenesi. " Mayo Clinic ricercatori segnalano nel numero odierno della rivista Science che NEAT - più potente di esercizio formale - determina chi è magro, e chi è obeso. Persone obese sedersi, in media, a 150 minuti in più ogni giorno rispetto alle loro controparti naturalmente magre. Ciò significa che le persone obese bruciare 350 calorie in meno al giorno di quanto non facciano le persone magre.

James Levine, MD, è l'endocrinologo Mayo Clinic che ha guidato lo studio. Il suo team di ricerca ha esplorato i legami specifici tra inattività, basso dispendio energetico e l'obesità, nel tentativo di sviluppare nuovi trattamenti per l'obesità, una epidemia di salute pubblica.

"I nostri pazienti ci hanno detto per anni che hanno un basso metabolismo, e come badanti, non abbiamo mai capito bene che cosa significa - fino ad oggi", afferma Dr Levine. "La risposta è che hanno basso NEAT, che significa che hanno un bisogno biologico di sedersi più. Una persona può consumare calorie o andando in palestra, o attraverso attività quotidiane. Il nostro studio dimostra che le calorie che bruciano le persone nelle loro attività quotidiane - la loro NEAT -. sono molto, molto più importante di obesità di noi immaginato "




Egli aggiunge che il difetto NEAT in pazienti obesi non riflette una mancanza di motivazione. "E 'molto probabile che riflette una differenza sostanza chimica cerebrale, perché il nostro studio mostra che, anche quando le persone obese a perdere peso restano seduti lo stesso numero di minuti al giorno," dice il Dott Levine. "Non sostare mai più. E viceversa, quando le persone magre guadagnano artificialmente il peso, che non siedono più. Così i appare NEAT da fissare. Ma, come i medici, possiamo usare questi dati per aiutare i nostri pazienti obesi superare bassa NEAT guidando il trattamento dell'obesità verso un focus su energia e cibo. Siamo in grado di incoraggiare i comportamenti NEAT-seeking. "

Chi lo Studio: Underwear Special

Più di 150 persone sono stati coinvolti nella pianificazione, progettazione, invenzione, la preparazione del cibo e l'analisi dei dati richiesti nel corso di circa 10 anni per produrre questo studio completo dei energetica comparativi di adulti magri e obesi. Per rilevare anche il più piccolo tocco del dito, i ricercatori della Mayo Clinic hanno inventato un sistema di monitoraggio movimento che incorpora la tecnologia utilizzata in pannelli di controllo caccia-jet. Sono integrati sensori in personalizzati, sottovesti data-logging che i ricercatori hanno progettato sia per gli uomini e le donne. Questo monitoraggio ha permesso di posture e movimenti di 10 persone obese e 10 persone magre ogni mezzo secondo in continuo, 24 ore al giorno per 10 giorni. I soggetti erano reclute sane hanno vissuto e lavorato in Rochester, e andavano sui loro normale routine durante il periodo di studio. Erano proibiti solo due cose: il nuoto e mangiare cibo il centro di ricerca non ha preparato.

I ricercatori emesse indumenti intimi freschi ogni mattina in ospedale, dove i soggetti del test hanno preso tutti i loro pasti. In questo momento i soggetti sono stati pesati, ed i dati sulla posizione del corpo e di attività dai loro sensori per il monitoraggio di movimento intimo è stato scaricato su un computer.

"La strumentazione appare leggermente bizzarro in quanto ci dà una finestra segreta in energetica delle persone e ogni attività in modo del tutto non minaccioso", afferma Dr Levine. "Ma a causa di esso, abbiamo una finestra sulla vita di attività della gente che non ha mai avuto prima."

Inversione di ruolo: Magra Diventa Stout; Stout Diventa magra

Per la prossima fase dello studio, i ricercatori hanno overfed le persone magre di 1.000 calorie al giorno per farli aumentare di peso, e denutriti le persone obese di 1.000 calorie al giorno per replicare una dieta intensa. I ricercatori hanno poi monitorato i loro movimenti ogni mezzo secondo per 10 giorni e hanno confrontato i risultati. Anche dopo aver perso peso, il gruppo naturalmente obesi sedeva più e si è trasferito meno. E anche dopo l'aumento di peso, il gruppo naturalmente magra in piedi, camminare e persino agitò più che l'altro gruppo. Conclusione dei ricercatori: Obese persone sono NEAT-carenti, forse a causa di un difetto neurologico in elaborazione delle unità biologiche e stimoli ambientali.

Implicazioni

I ricercatori della Mayo Clinic ritengono che la scoperta degli effetti della NEAT sull'obesità è così forte che dovrebbe essere utilizzato per richiedere una "rivoluzione NEAT" per invertire le tendenze epidemia di obesità. "Questo è del tutto fattibile, perché il tipo di attività di cui stiamo parlando non richiede spazi particolari o grandi, regimi di allenamento insoliti o attrezzi. A differenza di correre una maratona, NEAT è alla portata di tutti", dice il dottor Levine.

Così promettente è il ruolo della NEAT nello spiegare l'obesità che il dottor Levine ritiene che ulteriori studi sono necessari per espandere la comprensione degli scienziati della biologia di obesità.

Collaborazione e supporto

Oltre al dottor Levine, i membri del team di ricerca Mayo Clinic sono: Matthew Clark, Ph.D .; Michael Jensen, M.D .; Paul Kane; Alisa Krizan; Lorraine Lanningham-Foster, Ph.D .; Shelly McCrady e Leslie Olson. Lo studio è stato sostenuto da sovvenzioni dal National Institutes of Health; Mr. e Mrs. T.S. Ward; Minnesota Obesità Center e Mayo Foundation.

10 Neat cose da sapere su NEAT:

Lo studio più dettagliato e ricco di dati dell'obesità mai intrapreso è stata eseguita presso la Mayo Clinic e pubblicato 27 gen 2005 sulla rivista Science. I risultati mostrano che è metabolicamente più efficace per mettere più NEAT - "il mancato esercizio di attività termogenesi" - nella vostra vita per raggiungere un peso corporeo sano, oltre a cercare esercizio organizzata.

Per preparare, design e realizzare questo studio NEAT negli ultimi dieci anni, Mayo Clinic ha riunito:

* 20 partecipanti allo studio che erano disposti a rinunciare arachidi Natale fragili, Halloween Milky Ways e tutte ristorante e la casa dei pasti. Ogni pasto doveva essere presa in ospedale, senza eccezioni.

* Un team biomedico presso la Mayo Clinic di circa 150 persone, che vanno da endocrinologi, dietologi specialisti di condurre analisi con uno spettrometro di massa.

* I $ 1,000/persona bicchiere periodica di acqua. Questa è stata una prova speciale metabolico che richiede acqua potabile trattata con traccianti per monitorare il metabolismo della persona, come un modo di fornire ai ricercatori una misura del rispetto che i soggetti dei test stavano mangiando solo pasti preparati per loro da parte del personale ospedaliero.

* Uno staff di cucina dedicato a cucinare 20.000 pasti nel periodo di prova, a partire dalle 05:00 ogni giorno without perdere un colpo, gruppo alimentare o strani brama.

* 150 milioni di righe di dati sono stati scaricati dai data-logger e analizzati.

* studio partecipanti impegnati a pulire i loro piatti - e raschiare, anche, con un raschietto di gomma - così ogni caloria calibrato servito era anche consumata.

* Su misura, data logging degli indumenti che tutti i partecipanti indossavano 24 ore al giorno, lo scambio di una nuova coppia ogni mattina in ospedale a colazione. I fondali sembrano pantaloncini biciclette e parti superiori delle donne sembrano reggiseni sportivi. Top Gli uomini sembrano canottiere.

* Jet controllo del combattente movimento del pannello tecnologia di rilevamento incorporata nella biancheria intima speciale per monitorare ogni inclinazione e wiggle dei partecipanti.

* No nuoto - a causa del potenziale danno acqua ai sensori di movimento.

* Nessun particolare regime di attività è stato approvato o prescritto. Ai partecipanti è stato detto di andare circa le loro normali routine di lavoro, di svago, di riposo e di romanticismo.

Dice James Levine, MD, l'endocrinologo Mayo Clinic che ha guidato lo studio: "Questo è stato un enorme lavoro di squadra Va detto che questa collezione di squadre di questo livello di competenza non compaiono in nessun'altra parte del mondo.".

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