Non ti preoccupare, essere in buona salute: Gente allegra significativamente meno probabilità di subire un evento coronarico

Giugno 22, 2016 Admin Salute 0 5
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Precedenti ricerche hanno dimostrato che le persone depresse e ansiose sono più probabilità di avere attacchi di cuore e di morire per loro rispetto a quelli le cui disposizioni sono più solare. Ma i ricercatori del Johns Hopkins dicono che il loro studio dimostra che un senso generale di benessere - sentirsi allegro, rilassato, energico e soddisfatto con la vita - in realtà riduce le probabilità di un attacco di cuore.

Una relazione sulla ricerca è stata pubblicata sull'American Journal of Cardiology.




"Se si è per natura una persona allegra e guardare il lato positivo delle cose, si hanno maggiori probabilità di essere protetti da eventi cardiaci", dice il leader di studio Lisa R. Yanek, MPH, assistente professore e la Divisione di medicina interna generale alla Scuola di Medicina dell'Università John Hopkins. "Un temperamento più felice ha un effetto reale sulla malattia e si può essere più sana di conseguenza."

Yanek avvertito che le personalità allegre probabilmente parte del temperamento siamo nati, non qualcosa che possiamo facilmente cambiare. Mentre alcuni hanno suggerito è possibile che la gente la fortuna di avere un tale tratto sono anche più propensi a prendersi più cura di se stessi e di avere più energia per farlo, Yanek dice che la sua ricerca dimostra che le persone con livelli più elevati di benessere avevano ancora molti fattori di rischio per la malattia coronarica, ma hanno avuto un minor numero di eventi cardiaci gravi.

Ha sottolineato che i meccanismi alla base dell'effetto protettivo di positivo benessere rimangono poco chiari. Ha anche osservato che la sua ricerca offre approfondimenti sulle interazioni tra mente e corpo, e potrebbe produrre indizi tali meccanismi in futuro.

Per lo studio, Yanek ei suoi colleghi hanno esaminato i dati prima di Genestar (studio genetico di Atherosclerosis Risk), un progetto di Johns Hopkins di 25 anni sponsorizzato dal National Institutes of Health per determinare le radici della malattia di cuore nelle persone con una storia familiare di malattia coronarica. Hanno analizzato le informazioni raccolte da 1.483 fratelli sani di persone che hanno avuto eventi coronarici prima dell'età di 60 anni e che sono stati seguiti per cinque a 25 anni. Fratelli di persone con insorgenza precoce della malattia coronarica (CAD) sono il doppio delle probabilità di sviluppare da soli.

Tra le altre cose, i partecipanti allo studio compilati benessere indagini e ha ricevuto un punteggio, su una scala da 0 a 110, che misurato umore allegro, il livello di preoccupazione per la salute, se essi sono stati snelliti contrario di ansia, livello di energia e soddisfazione di vita . Nel corso di una media di 12 anni di follow-up, i ricercatori hanno documentato eventi coronarici - 208 attacchi di cuore, la morte cardiaca improvvisa, sindrome coronarica acuta, e la necessità di stent o bypass chirurgico - nel gruppo di pari livello.

I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti 'positivo benessere è stato associato ad una riduzione di un terzo degli eventi coronarici; tra quelli ritenuti a più alto rischio per un evento coronarico, si è quasi una riduzione del 50 per cento. I risultati hanno preso in considerazione altri malattie cardiache fattori di rischio come età, il fumo, il diabete, livelli elevati di colesterolo e pressione alta.

Per convalidare il loro risultato, i ricercatori hanno poi esaminato informazioni simili in una popolazione generale utilizzando i dati di 5.992 partecipanti alla prima National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). In questa popolazione, su una media di 16 anni di follow-up, ci sono stati 1.226 eventi coronarici (20,5 per cento). Essi hanno scoperto che questo gruppo anche beneficiato di un temperamento allegro, che ha ridotto il rischio di un evento coronarico del 13 per cento.

I risultati in possesso se i partecipanti erano bianche o afro-americano, uomini o donne.

La ricerca è stata sostenuta in parte da sovvenzioni dal National Institutes of Institute del National Health of Nursing Research (NR02241), National Heart, Lung, and Blood Institute (R01 HL49762 e R01 HL59684) e National Center for Research Resources (M01 RR00052) al Johns Hopkins University School of Medicine General Clinical Research Center.

Altri ricercatori del Johns Hopkins hanno contribuito a questo studio includono Brian G. Kral, MD, MPH; Taryn F. Moy, M.S .; Dhananjay Vaidya, M.B.B.S., Ph.D., M.P.H .; Mariana Lazo, M.D., Ph.D., Sc.M .; Lewis C. Becker, M.D .; e Diane Becker, Sc.D., M.P.H.

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