Obesogens: sostanze chimiche nascoste che possono fare ingrassare

Giugno 24, 2016 Admin Salute 0 3
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Obesogens: sostanze chimiche nascoste che possono fare ingrassare
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L'obesità è uno dei problemi della gente comune e dei bambini affrontano in America oggi. Policy Institute di Salute Ambientale ha annunciato che il 19% dei giovani e dei bambini in America sono obesi. Diversi fattori contribuiscono a questo problema e la cattiva alimentazione, l'inattività fisica e genetica sono alcuni di loro. Tuttavia, l'ambiente influenza l'aumento di peso nei bambini troppo. Secondo una recente ricerca l'aumento di sostanze chimiche nella nostra dieta contribuisce alla epidemia di obesità. Il IHPS aggiunge che alcune sostanze chimiche alterano il sistema endocrino influenzano come il corpo crea e negozi che potrebbero contribuire a questa epidemia. Inoltre, molti obesogens che può portare ad un aumento di peso attraverso una varietà di mezzi. Basse dosi di interferenti endocrini in realtà hanno effetti peggiori di dosi elevate. Continua a leggere e scoprire dove si possono trovare questi obesogens.

Lista Obesogens:

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I obesogens possono essere trovati in molti prodotti chimici e molti articoli come oggetti proibiti, dei beni e nicotina farmaceutica. Tuttavia, il seguente elenco comprende coloro che sono a rischio ogni giorno e fare qualcosa per fermare questo.




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  • PDBEs
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I PDBEs possono essere trovati in elettronica, schiuma plastica, tessile, macchinari, materiali da costruzione e mobili. Evitare questa sostanza chimica con l'acquisto di prodotti che sono liberi di loro.

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  • Sciroppo di mais, fruttosio
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Questo zucchero è il sospetto obesogen. Ci sono molti dibattiti su questo tema e si sono concentrati sul concetto che il corpo metabolizza il prodotto come zucchero fa. Secondo uno studio condotto presso l'Università di Princeton, i ratti che bevono HFC hanno guadagnato più peso rispetto ai topi alimentati con acqua e zucchero. Inoltre, il primo aveva pesi problemi associati.

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  • Sostanze chimiche, soprattutto pesticidi atrazina e DDE
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Secondo Environmental Health Perspectives, questi "sono stati associati ad un aumento BMI nei bambini" e ha delineato per costruire la resistenza all'insulina nei roditori, che può portare al diabete. A parte la sporca dozzina, queste sostanze chimiche possono essere trovati in acqua di rubinetto anche.

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  • PCB
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Inizialmente, PCB sono stati usati come ritardanti di fiamma. Nel 1979 sono stati vietati. Secondo Rodale Notizie queste sostanze chimiche contaminati prodotti caseari, carne e pesce contaminato.

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  • MSG
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Questa sostanza chimica può essere trovato in molti zuppe in scatola al supermercato e diversi ristoranti. MSG è considerato obesogen dibattuto riguarda il vostro appetito. Aumenta l'appetito, facendovi sentire pieno e il desiderio di più cibo. Secondo diversi studi di questa sostanza chimica porta anche all'obesità. Tuttavia, poiché si tratta di un excitotoxin noto, una sostanza chimica che stimola il cervello e danneggiare, si consiglia di evitare.

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  • BPA
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Questa sostanza chimica può essere trovato in dispositivi medici, le ricevute del registratore di cassa e lattine. Secondo molti studi, può aumentare l'intolleranza al glucosio negli animali e può anche aumentare il grasso addominale. Inoltre, molti studi hanno dimostrato che le conserve di tonno ha livelli elevati di BPA. Come potete vedere, la dieta tradizionale può aumentare il grasso ancora di più.

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  • Soia
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La soia GM può portare a molti problemi, tra cui il fatto che può anche essere obesogen. La soia è uno degli alimenti più comuni per il bestiame, il che significa che la carne contiene più grasso di erba nutriti bestiame. La soia contiene genisten e diedzein, noto anche come fitoestrogeni, che possono contribuire a promuovere la crescita delle cellule adipose. Per essere precisi, ha alcuni dei più alti livelli di fitoestrogeni. Speriamo che questo vi farà riconsiderare la sua decisione di formula della soia per il vostro bambino.

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  • Dolcificanti artificiali
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I dolcificanti artificiali si trovano principalmente nella dieta di soda. C'è stato un acceso dibattito sul fatto se questi dolcificanti artificiali causano aumento di peso. Secondo uno studio citato nella rivista Nature, questi dolcificanti stanno interferendo con batteri intestinali sani e possono causare intolleranza al glucosio. Questo può portare a un aumento di peso.

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  • Ftalati
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Questa sostanza cancerogena è trovato in deodoranti, pittura murale, plastica, giocattoli, vinile e molti altri prodotti per la cura personale e di bellezza. Secondo uno studio del 2010 su Environmental Health Perspectives, questo prodotto chimico largamente usato colpisce i livelli di ormoni tiroidei e la crescita nei bambini. Esso è legato anche alla resistenza all'insulina in persone che sono obesi e di peso adulto Maschi pancia americana.

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  • PFOA
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Questo prodotto chimico è usato nel packaging alimentare, rivestimenti antiaderenti, come teflon, moquette, valigie, abbigliamento, zaini e si trovano anche in acqua. Secondo uno studio 2012 in Notizie di salute ambientale, l'esposizione a questa sostanza chimica durante la gravidanza è legata ad un aumento del peso delle figlie.

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  • Antibiotici
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Martin J. Blaser, che è direttore del Programma microbioma umano e professore di medicina e microbiologia presso la New York University, ha studiato gli effetti degli antibiotici nei topi allevati con una dieta ad alto contenuto calorico, come molti bambini americani mangiano . Lo studio ha mostrato che i topi sono stati messi su una dieta ricca di calorie vinto "due volte più grasso del corpo, come i topi di controllo dello stesso gruppo alimentare." E 'un fatto ben noto che gli antibiotici sono dati a non biologica e possono interferire con i batteri intestinali.

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  • Tributilstagno
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Questa sostanza chimica può essere trovato in vernice della nave, tappeti, prodotti in vinile e preservanti del legno, pesticidi, battericida e fungicida. OTC è stato indicato come un distruttore endocrino dell'Unione europea e l'Illinois EPA. Inoltre, Environmental Health Perspectives, infatti, ha un articolo scientifico dal titolo "Un obesogen nel tempo: tributilstagno impatto transgenerazionale", che rivela che gli studi hanno collegato l'obesità OTC attraverso almeno tre generazioni.

Come proteggere obesogen?

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Ci sono diversi studi per determinare come possiamo conquistare l'obesità in America. Uno dei passi concreti per ridurre la nostra esposizione a obesogens. Offriamo un elenco di 14 passi si può prendere per evitare l'esposizione a queste sostanze chimiche.

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  • Acquista sicurezza mobile
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I materassi tossine pericolose di gas. Così, la prossima volta che si effettua un acquisto da considerare al fine di proteggere se stessi.

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  • Togliere gli alimenti in scatola e popcorn a microonde
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Conserve alimentari e popcorn a microonde contengono obesogens. Si consiglia vivamente di acquistare il minor numero possibile di essi.

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  • Mangiare biologico
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Da mangiare organico si può essere sicuri che il cibo è privo di obesogens causa della mancanza di pesticidi.

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  • Evitare MSG
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Anche se sembra impossibile, si possono trovare ristoranti che non utilizzano la chimica e fornire gli elementi che impediscono. MSG è presente da molti nomi alternativi e si può trovare in molte spezie e cibi biologici i cui requisiti di etichettatura sono troppo lassista. Un prodotto può dire "no MSG" ed essere organico, ma ancora contiene alcune tracce di esso. "Spezie Organic", "aromi naturali" e "estratto di lievito" possono essere nomi alternativi per MSG, spezie e spesso contengono pure. E 'meglio per l'acquisto di singoli spezie organici. Dire di no a MSG ha una lista abbastanza esaustivo dei nomi alternativi per MSG.

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  • Carne mangime Erba e prodotti lattiero-caseari
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Carne e nutriti con erba latticini sono la scelta più nutriente e meglio per voi e la vostra famiglia.

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  • Smaltire pentole antiaderenti
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Si raccomanda di sostituire il teflon vetro, ferro e ceramica.

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  • Rimuovere plastica
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Cercate di evitare i sacchetti di plastica per la conservazione e l'uso di contenitori in acciaio inox tela riutilizzabile e vetro in posizione.

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  • L'uso di antibiotici in minima
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Gli antibiotici devono essere sostituiti con rimedi casalinghi sensibili e batteri intestinali sani. I bambini possono sviluppare una tolleranza agli antibiotici a riconsiderare la loro scelta di trattamento, quando tu e la tua famiglia malato. Ci sono diverse forme naturalmente prevenzione dell'influenza.

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  • Vinile bagnato
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Questo si riferisce ai bagagli e zaini. Guardate composti organici e vernici, invece.

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  • Acqua filtrata
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L'acqua del rubinetto contiene molte tossine e si raccomanda vivamente di selezionare un filtro di qualità.

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  • Ridurre o eliminare soia
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Assicurarsi che la soia utilizzata è non-OGM verificate o organico. Sarebbe meglio eliminare, ma la riduzione e l'opzione più intelligente è un buon inizio.

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  • Smettere di usare dolcificanti artificiali
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Sarà un grande favore se si sostituisce il vostro soda con succo fresco fatto in casa.

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  • Rimozione di sciroppo di mais, ad alto fruttosio
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Sciroppo di mais, fruttosio si trova principalmente in sciroppo pancake e bevande analcoliche, ma anche in molti alimenti confezionati.

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  • Evitare il monitoraggio dei pesticidi in casa
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Mantenete il vostro prato in modo organico e assicurarsi che sia privo di pesticidi.

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Anche se obesogens sono ovunque intorno a noi possiamo ancora prendere alcune misure per proteggere noi stessi. Prestare attenzione ai nostri batteri intestinali, biologici e sani seguendo una dieta e disintossicare la nostra casa è una delle misure per prevenire l'obesità. È necessario fare un cambiamento graduale. Prestare attenzione alle etichette quando lo shopping per i prodotti di bellezza, così come la spesa. Sostituisci il tuo pentole di plastica e antiaderente con la forma variante. Cuocere più spesso e la creazione di piani di pasto in famiglia. Eliminare gli alimenti trasformati e trovare delle opzioni più sane. Provate a fare questi cambiamenti e voi e la vostra famiglia può trarne beneficio. E 'molto importante fare questo perché molte di queste sostanze chimiche sono tossiche, tra cui neorutoxins e perturbatori endocrini.

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Originariamente: mamavation

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