Personalità gioca un ruolo di peso corporeo: impulsività più forte predittore di obesità

Giugno 11, 2016 Admin Salute 0 2
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Le persone con tratti di personalità di alto nevroticismo e bassa coscienziosità rischiano di passare attraverso cicli di guadagnare e perdere peso per tutta la vita, secondo un esame di 50 anni di dati in uno studio pubblicato dalla American Psychological Association.

Impulsività era il più forte predittore di chi sarebbe stato in sovrappeso, i ricercatori hanno trovato. I partecipanti allo studio che ha segnato nella top 10 per cento su impulsività pesavano una media di 22 libbre. più di quelli nella parte inferiore 10 per cento, secondo lo studio.

"Gli individui con questa costellazione di tratti tendono a cedere alla tentazione e non hanno la disciplina per rimanere in pista in mezzo a difficoltà e frustrazione", ha scritto i ricercatori. "Per mantenere un peso sano, è in genere necessario avere una dieta sana e di un consistente programma di attività fisica, entrambi i quali richiedono impegno e moderazione. Il controllo può essere difficile per gli individui altamente impulsivi."




I ricercatori, dal National Institute on Aging, hanno esaminato i dati di uno studio longitudinale di 1.988 persone per determinare come tratti di personalità sono associati con indice di peso e massa corporea. Le loro conclusioni sono stati pubblicati online ufficiale dell'APA di Personality and Social Psychology.

"Per quanto a nostra conoscenza, siamo i primi a esaminare se la personalità è associata a fluttuazioni di peso nel corso del tempo", hanno scritto. "È interessante notare, il nostro modello di associazioni adatta bene con le caratteristiche di questi tratti."

I partecipanti provenivano da Baltimore Longitudinal Study of Aging, uno studio multidisciplinare in corso del normale invecchiamento amministrato dal National Institute on Aging. I soggetti erano generalmente sani e altamente istruiti, con una media di 16,53 anni di istruzione. Il campione è stato del 71 per cento bianco, il 22 per cento il nero, il 7 per cento altra etnia; Il 50 per cento erano donne. Tutti sono stati valutati su ciò che è noto come i "Big Five" tratti di personalità - apertura, coscienziosità, estroversione, gradevolezza e nevrosi - così come su 30 sottocategorie di questi tratti di personalità. I soggetti sono stati pesati e misurati nel tempo. Ciò ha provocato un totale di 14.531 valutazioni attraverso i 50 anni di studio.

Anche se il peso tende ad aumentare man mano che le persone di età, i ricercatori, guidati da Angelina R. Sutin, PhD, hanno trovato maggiore aumento di peso tra le persone impulsive; chi ama correre rischi; e coloro che sono antagoniste - soprattutto quelli che sono cinico, competitivo e aggressivo.

"Precedenti ricerche hanno trovato che gli individui impulsivi sono inclini a binge eating e il consumo di alcol", ha detto Sutin. "Questi modelli comportamentali possono contribuire all'aumento di peso nel corso del tempo."

Tra gli altri risultati: i partecipanti di coscienza tendevano ad essere più snella e di peso non hanno contribuito a cambiamenti nella personalità attraverso l'età adulta.

"Il percorso da tratti di personalità a un aumento di peso è complesso e probabilmente comprende meccanismi fisiologici, in aggiunta a quelli comportamentali", ha detto Sutin. "Ci auguriamo che, identificando più chiaramente l'associazione tra la personalità e l'obesità, saranno sviluppati i trattamenti più personalizzati. Ad esempio, gli interventi di lifestyle e di esercizio che sono state svolte in un contesto di gruppo possono essere più efficaci per estroversi che per introversi."

(0)
(0)

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caratteri rimanenti: 3000
captcha