Privazione del sonno Doubles rischi di obesità in bambini e adulti

Giugno 15, 2016 Admin Salute 0 2
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Una ricerca di Warwick Medical School presso l'Università di Warwick ha scoperto che la privazione del sonno è associata ad un quasi un duplice aumento del rischio di essere obesi per bambini e adulti.

I primi risultati di uno studio del professor Francesco Cappuccio dell'Università di Warwick Medical School di Warwick sono stati presentati al Festival Internazionale di Ricerca AC21 ospitato questo mese presso l'Università di Warwick.

La ricerca ha esaminato le prove in corso in oltre 28.000 bambini e 15.000 adulti. Per entrambi i gruppi il professor Cappuccio ha rilevato che la durata del sonno breve è associato a quasi un duplice aumento del rischio di essere obesi.




La ricerca suggerisce anche che coloro che dormono meno hanno un maggiore aumento dell'indice di massa corporea e la circonferenza della vita nel tempo e una maggiore possibilità di diventare obesi nel corso del tempo.

Il professor Cappuccio dice:

"La 'epidemia' di obesità è accompagnato da un 'epidemia silenziosa' di durata del sonno ridotta con breve durata del sonno legati a un aumento del rischio di obesità sia negli adulti e nelle tendenze children.These sono rilevabili negli adulti e nei bambini di 5 anni. "

Il professor Cappuccio sottolinea che la durata del sonno breve può portare all'obesità attraverso un aumento di appetito mediante cambiamenti ormonali dovuti alla privazione del sonno. La mancanza di sonno produce grelina, che, tra gli altri effetti, stimola l'appetito e crea meno leptina, che, tra gli altri effetti, sopprime l'appetito. Tuttavia, egli dice sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere i meccanismi con cui breve sonno è legata a condizioni croniche delle società ricche, come l'obesità, il diabete e l'ipertensione.

Francesco Branca, il Consigliere Regionale per la nutrizione e la sicurezza alimentare nell'organizzazione mondiale della sanità (OMS) Ufficio regionale per l'Europa, ha dichiarato:

". Si tratta di un interessante pezzo di ricerca mettere aspetti dello stile di vita insieme con diverse scelte alimentari Abbiamo bisogno di più ricerca sull'ambiente obesi - l'integrazione tra la ricerca medica e la ricerca socio-politica è qualcosa che dovremmo esplorare più."

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