Una nuova revisione di studi da UC mostra che un po 'spinta dal luogo di lavoro può effettivamente essere il biglietto per far cadere il peso. Secondo Michael Benedetto, MD, e colleghi a UC, i programmi di datore di lavoro-based per la perdita di peso sono modestamente efficaci ad aiutare i lavoratori tolgono chili di troppo.

"I programmi basati cantiere-tendono a provocare la perdita di peso per le persone che partecipano a loro", dice Benedetto, co-autore dello studio e ricercatore nel dipartimento di medicina interna.

Benedetto e colleghi hanno esaminato 11 studi pubblicati dal 1994 per determinare i risultati.

La maggior parte dei programmi coinvolti istruzione e la consulenza volta a migliorare la dieta e aumentare l'attività fisica ed è durata da due a 18 mesi. Quaranta-sei per cento degli studi coinvolti interventi a bassa intensità, il 18 per cento erano di intensità moderata e il 36 per cento erano ad alta intensità.

Benedetto dice che l'intensità può essere un fattore importante quando si tratta di perdita di peso. Ha aggiunto che i programmi che incorpora il contatto faccia a faccia con i soggetti più di una volta al mese sembrava essere più efficace di altri programmi.

In confronto, i partecipanti a programmi di intensità più elevate hanno perso una media di 2,2 sterline per quasi 14 chili, mentre i non partecipanti variava da una perdita di 1,5 sterline per un guadagno di 1,1 chili.

"La maggior parte adulti lavoratori negli Stati Uniti spendono quasi la metà delle loro ore di veglia al loro posto di lavoro", dice Benedetto. "I programmi basati cantiere hanno un grande potenziale per influenzare positivamente la nostra attuale epidemia di obesità.

Tuttavia, Benedetto dice che è stato difficile trarre conclusioni circa il mantenimento del peso-perdita.

"I partecipanti a questi programmi possono perdere peso, ma non è chiaro che cosa succede dopo il fatto, come il mantenimento del peso non è stato studiato", dice.

Ci sono anche i dati minimi per mostrare quanti soldi i datori di lavoro potrebbero salvare se iniziano i programmi di perdita di peso di cantiere. Benedetto dice molti datori di lavoro vogliono sapere che l'attuazione di questi programmi porterà ad un ritorno positivo sugli investimenti.

Gli studi hanno dimostrato che gli altri interventi sanitari mirati cantiere dipendenti ad alto rischio, come i fumatori e le persone con ipertensione, i datori di lavoro possono beneficiare finanziariamente in pochi anni.

"Questi programmi hanno il potenziale per avere un impatto sulla salute pubblica enorme," dice. "La ricerca è necessaria, tuttavia, più di alta qualità."

"I programmi basati cantiere-tendono a provocare la perdita di peso per le persone che partecipano a loro", dice Benedetto, co-autore dello studio e ricercatore nel dipartimento di medicina interna.

La revisione appare nel numero di luglio-agosto del Journal of Health Promotion.