Questi bevanda Smoothie 6 se si vuole ridurre il peso come un matto

Giugno 25, 2016 Admin Salute 0 8
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Questi bevanda Smoothie 6 se si vuole ridurre il peso come un matto
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Le persone in sovrappeso sono a grande rischio per la loro salute. L'eccesso di grasso della pancia significa che gli altri organi sono circondati da grasso. Ciò può portare allo sviluppo di altre malattie croniche, riducendo il peso e bruciare i grassi è molto importante per le persone sovrappeso. Cibi ricchi di proteine ​​aiutano a mantenere i muscoli, perché i nostri organi interni sono i muscoli, il cuore è un muscolo, in modo che l'assunzione di proteine ​​è cruciale nel processo di riduzione del peso.

Mango Smoothie:
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    I
  • 1 mango
  • I
  • 1 tazza di ananas
  • I
  • 1 blocco
  • I
  • 1 banana
  • I
  • 1/4 nocciole macinate tazza
  • I
  • 1 tazza di acqua
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Mescolare gli ingredienti e godere di questo delizioso frullato.




Apple Shake - Cetriolo:
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    I
  • 1 cetriolo
  • I
  • 1 blocco
  • I
  • 5 foglie di menta
  • I
  • 2 gambi di sedano
  • I
  • 2 pollici zenzero
  • I
  • 1/4 nocciole macinate tazza
  • I
  • 1 tazza di acqua
I

Mescolare gli ingredienti

Apple - frullato di banana:
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    I
  • 1 blocco
  • I
  • 1 banana
  • I
  • 1 arancia
  • I
  • 2 pollici zenzero
  • I
  • 1/4 tazza di mandorle tritate
  • I
  • 1 tazza di acqua
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Mescolare gli ingredienti

Pompelmo - frullato arancione:
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    I
  • 1 arancia
  • I
  • 1 pompelmo
  • I
  • 1 blocco
  • I
  • 1 banana
  • I
  • 1/4 tazza di mandorle tritate
  • I
  • 1 tazza di acqua
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Mescolare gli ingredienti

Smoothie del Apple:
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    I
  • 1 blocco
  • I
  • 2 gambi di sedano
  • I
  • 2 pollici zenzero
  • I
  • Manciata di spinaci
  • I
  • 2 cucchiaini di semi di lino
  • I
  • 1 tazza di acqua
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Mescolare gli ingredienti

Blueberry Smoothie:
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    I
  • 1 tazza di mirtilli
  • I
  • 1 banana
  • I
  • 1 arancia
  • I
  • 1/2 tazza di ananas
  • I
  • 1/4 tazza di mandorle tritate
  • I
  • 1 tazza di acqua
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Mescolare gli ingredienti

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Originariamente: healthyfoodbase

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