Sonno rinforza l'apprendimento: il cervello dei bambini trasformano materiale inconsciamente imparato in conoscenza attiva

Aprile 17, 2016 Admin Salute 0 1
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E 'importante per i bambini a dormire a sufficienza. Il cervello dei bambini trasformiamo inconsciamente imparato materiale in conoscenza attiva durante il sonno - ancora più efficace rispetto cervello adulto fanno, secondo uno studio del Dr. Ines Wilhelm dell'Università di Istituto Tьbingen di Psicologia medica e comportamentale Neurobiologia. Dr Wilhelm ei suoi colleghi svizzeri e tedeschi hanno pubblicato i loro risultati su Nature Neuroscience.

Studi di adulti hanno dimostrato che dormire dopo aver appreso supporta la conservazione a lungo termine del materiale appreso, afferma il dottor Wilhelm. Durante il sonno, la memoria si trasforma in una forma che rende più facile l'apprendimento futuro; conoscenza implicita diventa esplicito e quindi diventa più facilmente trasferiti ad altre aree.




I bambini dormono più a lungo e più profondo, e devono affrontare enormi quantità di informazioni ogni giorno. In questo studio, i ricercatori hanno esaminato la capacità di formare conoscenza esplicita attraverso un compito motorio implicitamente apprese. I bambini tra 8 e 11, e giovani adulti, hanno imparato a indovinare la serie predeterminata di azioni - senza essere a conoscenza dell'esistenza della serie stessa. Dopo una notte di sonno o di una giornata svegli, i ricordi dei soggetti sono stati testati. Il risultato: dopo una notte di sonno, entrambi i gruppi di età riusciva a ricordare un numero maggiore di elementi della fila di numeri rispetto a quelli che erano rimasti svegli nel frattempo. E i bambini erano molto meglio a questo rispetto agli adulti.

"Nei bambini, molto più efficiente la conoscenza esplicita è generato durante il sonno da un compito implicito precedentemente appreso, afferma Wilhelm. E straordinaria capacità dei bambini è legata alla grande quantità di sonno profondo che ricevono durante la notte." La formazione della conoscenza esplicita sembra essere molto specifica capacità di sonno dell'infanzia, poiché i bambini tipicamente beneficio più o meno adulti di sonno quando si tratta di altri tipi di compiti di memoria. "

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