Tai Chi dimostrato di migliorare la capacità di esercizio BPCO

Giugno 23, 2016 Admin Salute 0 10
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Tai Chi può essere usato come una forma efficace di terapia fisica per le persone con malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO), secondo i nuovi risultati.

La ricerca, che è stato pubblicato online 9 agosto 2012 davanti alla stampa nella European Respiratory Journal, suggerisce che questa forma di esercizio fisico può migliorare la capacità di esercizio e la qualità della vita nelle persone con BPCO e può essere utile come riabilitazione polmonare.

E 'noto che le forme moderate di esercizio fisico può aiutare i pazienti affetti da BPCO a migliorare la loro tolleranza allo sforzo, i sintomi di dispnea e la loro qualità della vita. Questo nuovo studio si propone di verificare se in stile Sun Tai Chi potrebbe essere utilizzato come una forma efficace di terapia fisica.




Questa forma di Tai Chi (in stile Sun) ha dimostrato di aiutare le persone con malattie croniche come l'artrite e coinvolge movimenti meno difficili che permettano alle persone di tutte le età per eseguire questa arte marziale.

I ricercatori del Hospital Concord rimpatrio generale e l'Università di Sydney, Sydney, in Australia, ha lavorato con 42 persone con BPCO. La metà del gruppo ha partecipato lezioni di Tai Chi due volte a settimana, oltre a svolgere il Tai Chi a casa, mentre l'altra metà ha seguito la solita gestione medica che non includeva l'esercizio.

I ricercatori hanno testato la capacità di esercizio di tutti i partecipanti tramite un test del cammino e anche chiesto a tutti i partecipanti di completare il Chronic Respiratory Disease Questionnaire, che dà un'indicazione di come la malattia colpisce la qualità della loro vita. L'intensità di esercizio di Tai Chi è stata misurata in quei partecipanti che hanno completato la formazione Tai Chi per valutare se soddisfa i requisiti di formazione proposti per i pazienti affetti da BPCO.

Rispetto al gruppo di completare la solita gestione medica, i partecipanti completano la formazione esercizio di Tai Chi poteva camminare significativamente più lungo nel test del cammino. Avevano anche un punteggio maggiore sul questionario, indicando una migliore qualità della vita.

I risultati hanno anche mostrato che l'intensità del Tai Chi è stato moderato, che si è riunito le raccomandazioni per l'esercizio fisico per le persone con BPCO.

L'autore principale, Regina Wai Man Leung dall'Ospedale Concord rimpatrio generale, ha dichiarato: "Con un numero crescente di persone di essere diagnosticati con BPCO, è importante fornire diverse opzioni per esercizio che può essere adattata per soddisfare ogni singola I risultati di questo piccolo. campione fornisce prove convincenti che il Tai Chi è un programma di formazione efficace per i pazienti con BPCO, e può essere considerata come un'alternativa ai soliti programmi di formazione esercizio che sono disponibili nella riabilitazione polmonare ".

Titolo: Short-forma Sun-style Tai Chi come formazione modalità di esercizio nelle persone con BPCO Autori: Regina Leung, Zoe McKeough, Matthew Peters e Jennifer Alison DOI: 10,1183/09.031.936,00036912

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