Tai Chi Vantaggi per l'artrite mostrato

Marzo 11, 2016 Admin Salute 0 3
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Un nuovo studio dell'Istituto per la Salute Internazionale George ha trovato Tai Chi per avere benefici per la salute per il dolore muscolo-scheletrico. I risultati della prima analisi completa di Tai Chi suggeriscono che produce effetti positivi per migliorare il dolore e la disabilità tra chi soffre di artrite.

I ricercatori stanno ora intraprendendo un nuovo processo per stabilire se i benefici simili possono essere visti tra le persone con mal di schiena cronico.

"Questa è la prima prova solida per sostenere gli effetti benefici del Tai Chi. Il nostro studio dimostra che il Tai Chi allevia il dolore e la disabilità tra le persone con artrite e mostra una tendenza positiva verso gli effetti per la salute fisica generale. Ora vogliamo vedere se questi benefici sono le stesse per le persone che soffrono di mal di schiena ", ha detto l'autore il dottor Chris Maher al The George Institute.




Dolore muscoloscheletrico, come quella vissuta da persone con artrite, pone un onere grave per il paziente e la comunità ed è riconosciuta come una priorità di salute internazionale. L'artrite è la principale causa di disabilità e dolore cronico in Australia, con 3.85million australiani colpiti. La lombalgia è la condizione muscolo-scheletrico più diffuso e costoso in Australia, stimato costare fino a 1 miliardo di dollari all'anno, con costi indiretti superiori a $ 8billion.

"Questa ricerca dovrebbe rassicurare le persone con patologie muscolo-scheletriche come l'artrite cercare esercizio per alleviare il dolore. Il fatto che il Tai Chi è poco costoso, comodo, divertente e trasmette gli altri benefici psicologici e sociali supporta l'utilizzo di questo tipo di intervento per condizioni di dolore", ha aggiunto la sig.ra Amanda Hall, The George Institute.

Tai Chi è una forma di esercizio che viene regolarmente praticata in Cina per motivi di salute generale e ha guadagnato crescente popolarità in Nord America e in Australia, e quindi un crescente corpo di ricerca volta ad indagare i suoi benefici per la salute è emerso.

Tai Chi è un'attività versatile che può essere facilmente incorporato in attività quotidiane delle persone. Solitamente preformato in un gruppo, il Tai Chi può essere praticato individualmente, che si differenzia dagli approcci tradizionali di terapia esercizio in clinica.

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