Terapia ormonale più attività fisica Ridurre il grasso della pancia, percentuale di grasso corporeo dopo la menopausa

Giugno 18, 2016 Admin Salute 0 7
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Le donne anziane che assumono terapia ormonale per alleviare i sintomi della menopausa possono ottenere il vantaggio di grasso corporeo ridotto se sono fisicamente attivi, secondo un nuovo studio. I risultati sono stati presentati al 91 ° Meeting Annuale della Endocrine Society a Washington, DC

Lo studio fornisce nuove informazioni sui benefici per la salute di qualsiasi tipo di attività fisica, non solo esercizio fisico, ha detto l'autore presenta Poli Mara Spritzer, MD, PhD, professore presso l'Università Federale di Rio Grande do Sul a Porto Alegre, in Brasile, e capo della Unità di Endocrinologia Ginecologica presso l'Università Ospedale Clinicas de Porto Alegre.

Dopo la menopausa, la percentuale di una donna di grasso corporeo tende ad aumentare e ridistribuire all'addome, Spritzer detto. L'eccesso di grasso della pancia è un fattore di rischio per il diabete e le malattie cardiache. Le donne in postmenopausa che esercitano hanno una bassa percentuale di grasso corporeo rispetto alle donne sedentarie, spettacoli di ricerca del passato. Tuttavia, ha detto Spritzer meno si sa circa l'influenza sulla composizione del grasso corporeo di attività fisica nelle donne in terapia ormonale sostitutiva, o HRT. Alcuni dati suggeriscono che il trattamento estrogeno può aggiungere l'effetto di esercizio nella riduzione del grasso.




Spritzer ei suoi colleghi hanno studiato 34 donne sane che avevano un'età media di 51 anni, avevano avuto la menopausa da meno di 3 anni e cercavano HRT per alleviare le vampate di calore, sudorazione notturna e secchezza vaginale. Hanno valutato i livelli di colesterolo delle donne, indice di massa corporea (BMI), circonferenza della vita (una misura del grasso addominale) e la percentuale di grasso corporeo, prima e dopo 4 mesi di terapia ormonale sostitutiva. Le donne hanno ricevuto la terapia con estrogeni e progesterone sia non-orale (nasale e vaginale) o basso dosaggio preparazioni orali. Per 6 giorni consecutivi prima di iniziare la terapia ormonale sostitutiva e 6 giorni al fine di HRT, le donne indossavano un pedometro per valutare il loro livello di attività fisica. Il dispositivo misura i passi che hanno preso, tra cui camminare, lavorare, e fare le faccende di casa e attività ricreative. Essi sono stati istruiti a non cambiare le loro normali attività. La maggior parte delle donne non ha giocato lo sport o fare qualsiasi esercizio fisico strutturato, secondo Spritzer.

I risultati hanno mostrato che il 24 delle donne erano fisicamente attivi definita come prendere 6.000 punti o più al giorno, e 10 erano inattivi (meno di 6.000 passi al giorno). Per una donna che ha un passo, o passo, lunghezza di 2 metri (60 cm), 6.000 punti sarebbe di circa 2,25 miglia (3,6 km), Spritzer stimato. Per le donne attive, maggiore è il numero di passi hanno preso, era minore loro girovita e meglio il loro livello di "buona" (ad alta densità-lipoproteine, o HDL), gli autori segnalati. Le donne inattive non hanno avuto cambiamenti nel grasso corporeo o colesterolo. Tuttavia, quando tutte le 34 donne sono stati considerati nell'analisi, grasso corporeo ancora diminuito in modo significativo dopo HRT.

"I dati del nostro studio suggeriscono che le donne attive potrebbero beneficiare di una terapia ormonale oltre il sollievo dei sintomi di preservare una buona percentuale di grasso corporeo e la distribuzione della menopausa", ha detto Spritzer. "Sono necessari ulteriori studi con un maggior numero di soggetti per rispondere se una specifica attività fisica è meglio di altri."

Il Consiglio nazionale brasiliano per la Scienza e la Tecnologia e l'Istituto nazionale brasiliano di ormoni e di salute delle donne ha finanziato questo studio.

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