Trattare la depressione delle donne potrebbe aiutare a perdere peso

Giugno 7, 2016 Admin Salute 0 4
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Per molte donne affrontare l'obesità e la depressione, la nuova ricerca rileva che migliorare il vostro stato d'animo potrebbe essere il collegamento per perdere peso.

Il nuovo studio, che appare nel numero di novembre/dicembre della rivista General Hospital Psychiatry, cita le indagini precedenti che mostrano avere un indice di massa corporea (BMI) di 30 o più - classificati come obesi - aumenta il rischio di una persona di depressione del 50 per cento al 150 per cento.

"Mi aspetto che il rapporto tra la depressione e l'attività fisica va in entrambe le direzioni", ha detto l'autore Gregory Simon, MD, del Gruppo Health Research Institute di Seattle. "L'aumento dell'attività fisica porta ad un miglioramento nella depressione e il miglioramento nella depressione porta ad un aumento dell'attività fisica. Vediamo nel nostro studio che vanno insieme, ma non si può dire che causa che."




Simon ed i suoi colleghi hanno valutato 203 donne di età da 40 a 65 con un BMI medio di 38,3. I partecipanti sono stati sottoposti a test di base per misurare il loro peso, il punteggio della depressione, l'attività fisica e l'assunzione di cibo.

Hanno messo le donne in due gruppi di trattamento - uno incentrato sulla perdita di peso e l'altro focalizzato sia la perdita di peso e la depressione. Entrambi gli interventi inclusi fino a 26 sessioni di gruppo superiore a 12 mesi, e ricercatori hanno seguito sui partecipanti a sei, 12 e 24 mesi dopo l'iscrizione.

I ricercatori hanno scoperto i cambiamenti più significativi avvenuti nei primi sei mesi e poi sono rimasti stabili dopo. A sei mesi, tra le donne che avevano una diminuzione di almeno il punto a metà del punteggio depressione Hopkins Symptom Checklist, il 38 per cento ha perso almeno il 5 per cento del loro peso corporeo. Questo rispetto al 21 per cento delle donne che hanno perso la stessa quantità, ma non aveva diminuzione - o un aumento - nel loro punteggio di depressione.

"La maggior parte dei programmi di perdita di peso non prestano sufficiente attenzione a screening e trattamento della depressione", ha detto Babak Roshanaei-Moghaddam, MD, del dipartimento di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università di Washington a Seattle. "Questo studio sottolinea ulteriormente l'importanza dello screening per la depressione in questi programmi che possono potenzialmente portare a fisico e benessere psicologico."

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