Yoga: un trattamento economico per chi soffre di mal di schiena?

Giugno 23, 2016 Admin Salute 0 1
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Specializzati lezioni di yoga di gruppo potrebbero fornire un modo economicamente efficace per il trattamento di pazienti con mal di schiena cronico o ricorrente bassa, secondo più grande studio mai del Regno Unito dei benefici dello yoga.

Guidati dall'Università di York, e finanziato dalla Arthritis Research UK, lo studio fornisce una valutazione di un programma di intervento del gruppo di yoga di 12 settimane appositamente sviluppato rispetto ai tradizionali medico generico (GP) cura da solo.

I risultati pubblicati in Spine, dimostrano che il programma di intervento yoga - 'Yoga for Healthy Lower Backs' - rischia di essere redditizio sia per il Servizio Sanitario Nazionale britannico (NHS) e società in generale.




Il costo ipotizzato per l'intervento yoga è importante per determinare se si tratta di un uso efficiente delle risorse NHS. Come lezioni di yoga non sono attualmente disponibili attraverso il servizio sanitario nazionale, i ricercatori hanno esaminato una serie di possibili costi. Essi concludono che se il NHS è stato quello di offrire yoga specialista e riuscita a mantenere il costo inferiore Ј300 per paziente (per un ciclo di 12 classi), vi è una probabilità elevata (circa il 70 per cento) dell'intervento yoga essere redditizio.

I ricercatori hanno anche scoperto che i partecipanti al programma di yoga ha avuto molti meno giorni di assenza dal lavoro rispetto a quelli del gruppo di controllo. In media, un partecipante gruppo di controllo riportato 12 giorni a causa di mal di schiena, mentre quelli del gruppo di yoga ha avuto quattro giorni di riposo. I costi associati con l'assunzione di pausa era Ј1,202 per un membro del gruppo di controllo, a fronte di Ј374 per un membro del gruppo di yoga.

Lo studio è stato condotto da ricercatori dell'Università del Dipartimento di Scienze della Salute York e il Centro di Economia Sanitaria, e la Medical School Hull York.

Investigatore Capo professor David Torgerson, Direttore York Trials Unit, presso l'Università del Dipartimento York di Scienze della Salute, ha detto: "Il mal di schiena rappresenta un onere significativo per il NHS nel Regno Unito e per la società nel suo insieme e la salute associati. cura i costi, ma è anche una delle principali cause di assenteismo lavoro che porta ad una perdita di produttività per la società.

"Mentre lo yoga è stato dimostrato come un intervento efficace per il trattamento del dolore di schiena cronico e bassi, fino ad ora non vi è stata poca evidenza sul suo rapporto costo-efficacia. Nel nostro studio abbiamo valutato un pacchetto appositamente progettato corso di yoga utilizzando i dati a livello individuale da un policentrico randomizzato e controllato. Sulla base dello studio di 12 mesi, si può concludere che 12 lezioni di gruppo settimanali di yoga specializzata sono suscettibili di fornire un intervento costo-efficacia per il trattamento di pazienti con mal di schiena cronico o ricorrente bassa. "

Il mal di schiena è un costo stimato NHS Ј1.37 miliardi e il settore sanitario Ј2.10 miliardi l'anno. E 'anche una delle condizioni più comuni trattate nelle cure primarie nel Regno Unito con circa 2,6 milioni di persone in cerca di consigli dal proprio medico di famiglia su mal di schiena ogni anno.

Il professor Alan Silman, direttore medico di Arthritis Research UK, ha detto: "Accogliamo con favore il fatto che non solo è yoga stato trovato per aiutare le persone a gestire il loro dolore alla schiena, ma che è anche conveniente, e si traduce in un minor numero di giorni di malattia è. un'altra opzione per le persone che stanno lottando per gestire la loro condizione, e uno che incoraggia il passaggio di auto-gestione. Lo yoga è un intervento che ha dimostrato di fare la loro quotidiana vita più facile e il loro dolore più gestibile.

"Ci piacerebbe auguriamo che sul retro di questo, più persone con mal di schiena sono incoraggiati a prendere il programma di yoga."

Il processo ha coinvolto due gruppi di persone che sono state identificate come aventi mal di schiena cronico o ricorrente. Un gruppo di 156 persone sono state offerte lezioni di yoga di gruppo appositamente progettati per migliorare la funzione posteriore, mentre un secondo gruppo di controllo di 157 persone hanno ricevuto cure GP da solo.

Entrambi i gruppi hanno ricevuto cure tradizionali GP, che avrebbe potuto coinvolgere, ad esempio, il rinvio alle cliniche del dolore e fisioterapisti o prescrizione di antidolorifici.

Il programma di yoga di 12 settimane è stato consegnato da 12 insegnanti di yoga esperti. È stato progettato da Alison Trewhela, un insegnante di Iyengar Yoga e Senior Practitioner in Yoga nel Registro britannico complementari praticanti, in collaborazione con l'insegnante di yoga Anna Semlyen, un Back Care Advisor alla Ruota britannico di Yoga.

Alison Trewhela ha detto: "GPS e commissari stanno mostrando grande interesse per questo programma di yoga Molti ritengono che potrebbe essere l'opzione di trattamento primario, perché offre risultati positivi a lungo termine, così come una combinazione multidisciplinare di competenze insegnate che si adatta al bio. natura -psycho-sociale della condizione di lombalgia cronica.

"All'interno del suo ambiente gradualmente progredendo-fiducia incrementare, il 'Yoga per Backs sano inferiori' dolce corso affronta la mobilità articolare, muscolare-rafforzamento, l'accento sul respiro, atteggiamento mentale di dolore e di prospettiva su lezioni di vita, la consapevolezza posturale e schienale basso educazione, tecniche di rilassamento, e consigli su altre tecniche e benefici potenzialmente salute che dà. "

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